チーズトースト

　一昨日の屋久島の豪雨から日本列島を移動して今朝は関東方面へと大雨が予想される。広島は昨夕まで雨だったが今朝は五月晴れだ。この後、1週間はいいお天気が続きそうだ。

　先日、NHKの午後のテレビを見ると檀ふみが出ていた。堀文子を師匠と仰ぐ檀ふみ。堀文子に関心があるので、檀ふみも、と思ってテレビを見る。朝食の話題だった。朝食のメニューは15年間変わらないとのこと。この中にチーズトーストやゆで卵がある。このチーズトーストに興味をそそられる。昨日、スーパーに出かけてとろけるチーズを購入する。早速、お昼にチーズトーストに挑戦する。ネットで調べるといろいろな方法があった。これからもっと他も見てみよう。

　食べ物に関しては檀ふみ同様、同じものを食べても平気なところがある。というか、自分ではできない衣・食は外に頼る。若い頃は、自分の服の大半は自分で縫っていた。時代は変わり、いつの間にか衣服は買って着るようになった。食に関しても家では食べない食事は外食になる。とはいっても、この時代であっても栄養には気を付ける。とろけるチーズの成分を見るとなんとあの薄い1枚にカルシウムが121㎎、とある。これはコップ半分の牛乳量に匹敵する。歳を取ると骨折予防にカルシウムは必要だ。これを知って当分というか、これからずっと朝は檀ふみを見ならってチーズトーストになりそうだ。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！