片足立ち

　体操教室に出かけて片足立ちの測定を受けた。右足の片足立ちは1分近くできた。もちろん何も持たずに立って測る。が、左足はその半分にも満たなかった。片足立ちはアクシデント発生以後から朝昼晩の1日3回練習している。しかし、その際の練習は何かにつかまって立ってやる。それは片足ずつ1分間、行っている。その効果が昨日の測定で出たようだ。

　1分間の片足立ちは53分間歩くほどの効果があるとか。今日も朝から片足立ちをした。これ以外にも1日の運動のノルマを決めている。スマホで検索して効果がありそうなことは行っている。が、無理は禁物。

　この先の天気予報を見ると最高・最低ともだいぶ気温が下がっている。昨日は雨のため、ほとんど歩いていない。今朝は雨も上がったのでこれから外に出ていく！？

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

151へ

　昨日、やっとドコモの151へ電話してスマホの電話かけ放題プランに変更した。電話する前、スマホで変更の仕方を問うと151でもOKとある。久々に151へ電話した。この頃は以前と違って尋ねたい項目を電話の案内に従って音声で質問する。その返答はすぐに係につながるようになっている。この点は以前よりも電話がつながりやすくなった。

　しかしこの後が長すぎる。係と応答するが何か聞かれるたび、「2，3分、このままお待ちください」と言われ、スマホを持ったまま、待っている。この応答が10回くらいある。結局、1件の変更が30分くらいかかった。

　その際の言葉遣いは丁寧なのだがなんだか冷たすぎる。もしかしたら仕事に慣れない人かもしれない。途中、意味が分からず質問したら「すみません。1か所抜けていました」というやり取りもあった。マアニュアル通りの返答がそうさせるのかもしれない。

　とはいっても何とか5分のかけ放題プランから無制限に変更できた。　

　それにしても世の中、何もかもAIの時代になっている。スマホはほぼ音声入力なので151への問いかけも何ら違和感はない。しかし、慣れない事象が発生すると何事も前に進めなくなる。そのためにもなるべく世の中についていくようにしなければ……。

　だいぶ、元気が戻ってきた。テレビはほとんど見ないがテレビ画面に向かう気力も出てきた。

　話は変わって、病院で1個だけ薬の服用を強いられている。が、ある時、いやになって10日ほどやめていた。しかし、スマホで調べるとそれはよくないらしくて服用を再開する。今のところ、内臓関係は悪くない。たった1個の薬の服用であっても内蔵への影響を考えてしまった。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

ブロック設定は勇み足

　昨夜からの雨が降り続き、今日は雨の1日となりそうだ。

　昨日は某会の総会が行われた。しかし、今回は欠席した。昨日午後にスマホに登録してない番号から電話がある。1回の電話ですぐにブロックしなくてもいいものをブロックしてしまった。今朝、スマホの履歴を見ると同じ番号から5回も電話がある。これは知っている人だと思ってかけてみる。案の定、某会の人だった。お詫びを述べて話をする。今回のアクシデントについて聞かれる。交通事故、と思われたようだがそれは違っている。

　昨夜も某会の別の人からのメールで交通事故？と書いてある。すぐに電話をかけなおしたが通じない。今朝、電話する旨、メールして眠る。しかし、今朝、電話しても通じない。夏には納涼祭があるらしく、それには参加したい。

　外は暗く、梅雨本番を思わせる。運動を兼ねて生協に行こうと思った。が、こう雨が降っては行く気も起らない。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

エッセイを読んで

 　1週間くらい臨時休館だった図書館が昨日から開館した。早速予約確保の2冊を借りに行く。1冊は樋口恵子のエッセイで、もう1冊は司馬遼太郎の「この国のかたち」（４）だ。今（1）を読んでいるが（２）と（３）は予約者がいるので順番を変えて読むことにした。どういってもエッセイはすぐに読める。しかし司馬作品はどんな作品であっても読むのに時間を要する。ましてや、まだ体が元のような状態ではない。ゆっくり読めばいい、と思っている。

　このところ高齢者で本を書く人は、佐藤愛子などがそうだが、書いてはベストセラーとなってもご本人が高齢のため亡くなってゆく。樋口恵子も今年94歳になったとか。誰もが先のことは未経験の分野だ。そのことを著名な人が本を書いて凡人に教えてくれる。

　つい最近までは高齢者、と言っても自分自身がその範疇に入っていても、よそ事のように思っていた。自分は、まだまだ……と。元気だったことがそう感じさせた。しかし、アクシデント後、人並みに高齢者（？）を感じるようになった。

　まあ、思うのはこれくらいしよう！

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

ああ、どこかへでかけたい！

　昨日、中国地方は梅雨入りした。今朝は雨は降っていないがすっきりしないお天気だ。これからひとつき余り雨の日が続くのだろう。

　昨日は小雨の中、リハビリに行く。各週ごと、リハビリ以外に診察などがある。一歩、院内に入ると人であふれている。まさか自分がこういう憂き目にあうとは予想さえしなかった。しかし、なってしまったことを悔やんでも仕方がない。診察時、先生は毎度、「どうしてこうなったん？」みたいなことを聞かれる。そしてその都度、同じ返事をする。それを言う度、先生はその先の言葉を発して笑われる。

　アクシデントの発生がよほどおかしい！？自分の意志でアクシデントが発生したわけではない。そう思うとどう気持ちを持っていけばいいのかわからなくなる。何事も予想通りにはならない、ということ！？

　今朝、郵便受けを見ると朝刊と旅のカタログが入っている。カタログをよこした会社の旅は長く出かけていない。多分、これから先も出かけないだろう。そしてツアーではなくこれから先も懲りずに一人旅をする！？

　ああ、それにしてもどこかへ出かけて優雅にホテル暮らしをしたい。それにはやっぱり旅！？

　早く元のような生活に戻りますように！元気を出せ！

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

ささやかな……

 　暗譜している曲が何曲かある。「鳥の歌」もその1曲だ。ふとメロディーが浮かびフルートで吹いてみる。大丈夫、覚えていた。フルートのYOU TUBEは神田勇哉のアップが多い。この人の演奏ほどには自分で吹くフルートは程遠い。が、時に、この曲も練習しよう。

　「鳥の歌」の楽譜を探しているとファイルに入れた旅の資料が目に付く。一人旅に出かけた際に次回の参考に取っていた。ところが今は旅どころではないので捨てた。旅の再開時はまた1から資料を集めよう。

　今朝は今にも雨が降りそうな気配だ。これからリハビリが待っている。元気を出してリハビリ、頑張ろう。そしてリハビリが終われば、またも広島駅まで出てお昼を済ませよう。これが今の本当にささやかな楽しみだ。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

電話が通じた！

　今朝、スマホを見ると昨夜11時前に電話がある。先日、何度かけても通じなかった人からの電話だ。夜は早く寝るため、スマホの電源は切っている。今朝、すぐに電話するが通じない。おかしい、と思いながら朝食を済ませる。先ほど電話すると通じた。聞くところによると電話の調子が悪く昨日、修理したという。

　その友だちにはこれまで大変お世話になっている。電話するたびにそう思う。先日、福屋からお中元のカタログが送付されてきた。お中元・お歳暮は母が亡くなって以降、その習慣がない。ところがカタログを見て何か送ろうと思いつく。それには自分あても含まれる。

　旅は中断中だし、どこかへ食べに行くのもままならない。せめてカタログでおいしいものを探す！？

　どの人も皆、同じように年を取る。互いにいつまでも元気でいられるかどうかわからない。今の時点で思ったことはすぐに実行しないといけない。今日は台風も去って好天に恵まれそうだ。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！