台風の影響なのか昨夜から雨が降り続く。気温も下がって最高気温は24度とか。いよいよ梅雨入りも近そうだ。
昨日午後は体操教室へ出かける。前回は見学で、今回、実質2度目になる。今はこれまでの習いものを辞めたので外に出る機会が減った。体操教室は体を動かすし、人とも話ができる。今の自分の状態としてはこれくらいがちょうどいい。とはいっても水泳は長くやっていたが体操は初めてのことなのでくたびれる。これも慣れればくたびれ具合も少なくなる！？
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！
2026年6月1日月曜日
読む。考える。書く。人と話す。
生協に買い物に行くと3か月ぶりに顔なじみと出会う。いつも帽子をかぶっている。が、暑くなると日傘をさすので帽子は予備に持って歩く。ところが顔なじみの人はこちらから気付いて声をかけると不思議そうな顔をする。無理もない。頭は髪を染めず白髪頭で帽子をかぶらずにいる。しばし立ち止まって話をする。時に人と出会ってとりとめのない話をするのは楽しい。
パソコンを起動させると認知症になりにくい人の特徴として『糖毒脳』より引用している。それは「読む。考える。書く。人と話す。こうした知的好奇心に溢れた創造的な行為の積み重ねが、脳の中に裏道を増やしていく」とある。読む、としては新聞や本などがある。昨日から司馬作品を音読している。考える、はそれほど考えてはいないかもしれない。考えても仕方がないこともある。書く、は3日前から英語ニュースを写して書いている。人と話す、はこの頃とくに大事なことだと思っている。なるべく外に出て人と話そう。
何もかもやめたので今日から正式に参加する体操教室でも人と話そう。今日も暑くなりそうだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！
2026年5月31日日曜日
あれから2か月が過ぎた！
朝から気持ちいいお天気だ。これは湿度の低さにあるのかもしれない。アクシデント発生から丸2か月が過ぎた。いくら気をつけていても防げないこともある、と思い知った2か月だ。自分の不注意もあるかもしれないが、それにしても……。と言いつつもこういう目に遭遇した自分が一番悪い。一寸先は闇、を実感した。
これから先も何が起こるかわからない。究極は人生最後の瞬間かもしれないがそれは思いたくない。元気で一人旅を続けていた2か月前までは本当に楽しかった。とはいえ、時間が過ぎればまた旅に行けるのでその日を首を長くして待つ！？
世の中、自分よりもまだまだ大変な生活を強いられている人がいるだろう。そう思えば今のところ一人で大概のことは可能だ。
昨日、スマホを充電中に電話が入っていた。すぐかけなおすと話中になる。なんどもかけなおしたが話中だ。おかしい、と思ったがどうすることもできない。間違い電話であれば、と思いつつもいろんなことを想像する。要件があればまたかかってくる、と思いながらも心配になる。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！
2026年5月30日土曜日
新たなことに挑戦！？
地元紙に英語を書き写す旨の宣伝記事がある。旅の宣伝は目が行くがまさか英語を書き写す宣伝に目がいくとは我ながらびっくり。今はリハビリの日々なので以前のようには遊び歩けない。おのずと暇を持て余すこともある。そのためか、英語文を書き写そう、となった。何も宣伝にある本を買わなくてもスマホで記事を探すといろいろと英語ニュースなどがある。これっ、と思った記事を決めてスマホの画面に追加する。今日から英語記事の書き写しが始まる。
幸いノートは何冊もある。何かをすれば頭はそのことに夢中になり、いらぬ考えは消し去る。これがいい。手を動かすには本来ならばフルートの練習が一番いいと思う。しかし、今は長いことフルートの練習に集中できない。これも元気を取り戻せば、と思ってまずは英語記事を写そう。
今朝はこれまでになく気持ちいいお天気だ。朝の気温が17度とこれまでより低いためかもしれない。また湿度も昨日ほどまでのように高くない。しかし、最高気温は高くなりそうだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！
2026年5月29日金曜日
朝からバタバタ！
今朝は午前中、人の出入りが多くてバタバタする。それも落ち着いた昼前、急遽、眼科に出かける。今年になって今の眼科に変更した。今回で3度目だ。が、それまでの2回は患者であふれていた。今日はこれまでのような込み具合でない。次回からも昼前に出かけよう。今の眼科はこれまでの眼科と違って通院は3か月に1回でいいとのことだ。
昨日はリハビリに出かけた。リハビリ後、外のベンチに座っている人と話すと20年、通っているという。40代で手術をしたそうだが、長年通っているとか。別れ際、通院が仕事だと思って……、とその人は話す。確かにリハビリに通うのも仕事のようなものだ。が、それにしても20年は長すぎる。
今日は最高気温30度と暑くなる。これから日を追うごとに夏に向かってゆく。暑さに負けないように注意しないといけない。それには水分補給！？
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！
2026年5月28日木曜日
モノゴトの境目
ぐずついた日の午後は友と電話で話す。お互い歳を重ねてこれまで話さないようなことも話すようになった。1人暮らしは夫婦連れの人よりも大変と思っていた。が、そうとは限らないようだ。ともに暮らしていてもそれぞれ同じように年を取る。若いころの夫婦とは異なるようだ。これは1人でもそうだが。
この頃は悟り（？）出したのか何事もモノゴトの境目がないと思うようになった。子供のころ、両親を亡くした姉妹と大人になって親しくなった。その際、この世もあの世も境目はない、みたいな話を聞いた。ええっ、と思っていたが今回の自分のアクシデントでそれもそうか、と思えるようになった。一瞬の出来事がいい悪いの境をなくさせる。そう思うと物事はなるようにしかならないと悟ってしまう。何も考えず時が過ぎてゆく。これもまあっ、いいか！？
これから週1度のリハビリが待っている。雨もやんだようだ。元気を出してリハビリ、リハビリ。出かけよう！
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！
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