痛みを感じないで歩いた！

駅前の川沿いの木々も色づき始めた

 

駅前の川に長閑に佇む鳥たち

　JRに乗って友達とのランチに行こうとした。隣の駅でなんと友達とばったり出会う。ホテルロビーで合流予定がおかげで早くなる。広島駅で下車後、駅前を流れる川沿いを歩く。広島駅はほぼリニューアルを終えたが、周辺はまだ工事進行中だ。川沿いの土手も公園のように整備されている。しばしそこに座って休憩後、レストランに向かう。

　よく行っていたイタリアンのレストランだが久しぶりだ。ここから外を眺めながらのランチもまた久しぶりだ。

　帰りは来た道と違う道を通って広島駅まで帰る。なんとその間、足が全く痛くない。これはうれしい限りだ。これならば何処かへ行こうという気になる。5220歩、歩いていた。本来ならばこのくらいの距離ではなく、もっと歩く。しかし、今はこれだけ歩けるだけで嬉しいとしか言いようがない。気を良くした。これは手術後、7カ月半ぶりのことだ。昨夕は一人ワインで祝杯！

　話は変わってスマホでのスクショの保存場所は知っているがタタブレットでのスクショの保存場所がわからなかった。それはフォトのコレクションで再生できた。同じアンドロイドでもスマホとタブレットでは少し違うようだ。

　今日は雨。午後は音楽を聴きに行こう！

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

さて紅葉は！？

 　気持ちいい朝を迎える。今日は友だちとのランチが待っている。この頃はランチといえば広島駅のミナモア内のレストランが多かった。しかし、今日は広島駅を出て川沿いのホテル内のレストランでランチをする。その理由は長歩きの考慮にある。長歩きできなければ何事も前にすすまない。が、さりとて無理は禁物だ。ランチの場所は広島駅から少し歩く。川沿いの木々の葉の紅葉を眺めて歩こう。

　紅葉といえば先日の体操教室で桜の時季に花見ができる場所を教えてもらった。今年の春は桜を見に行く途中の駅で降車後、雑踏に紛れて押し倒されて悲惨な目にあった。もう決して人込みの場所へは行きたくない。

　今だから笑って言えるけど手術を担当した医師は初めの頃の診察で「どうして怪我をしたんかい」と、わざと毎回のように笑って聞かれた。というのは花見に出かけて目的地に行かずに途中でケガをしたからだ。

　混雑した場所への紅葉や桜見物はこれからは要注意。でも、ささやかな外での楽しみはあるはず。そこへ行こう！

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

紅葉の時季

　この秋はどこで紅葉を見る!?新聞紙上では神石高原町の紅葉を写している。先ほど久々に談山神社のライブ映像を見ると紅葉目的の旅行者が早くも訪れている。昨年のこの時期、談山神社へ出かけた。その時に行った先をスマホのカレンダーで確認すると円城寺と談山神社などとメモしている。が、円成寺の印象が全くない。なぜ、と思ってわがブログで確認するとそれは不退寺の間違いだった。それにしてもなぜ、円成寺とメモしたのだろう。

　行きたい先をスマホのメモに記していたがケガを境に全て削除した。そのなかに円成寺があった。再度、行きたいリストに入れよう。

　今日も秋らしい一日となりそうだ。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

公金受取口座登録制度

 　昨日、簡易書留が届く。封を開けると公金受取口座登録制度のお知らせだ。2カ月に一度振り込まれる年金の口座と給付金などの公金受取口座を同じにしてよいかとの知らせだった。期日までに手続きをしなければ年金の振り込み口座がそのまま公金受取口座に紐づけされてしまう。

　これはデジタル庁が発足してこういうようになった。デジタル庁が国民の金銭の動きを把握してしまう。もしも紐づけされれば少ない金銭だが国に見抜かれてしまう。すぐに返信はがきを送った。

　とはいえ、今の社会は情報がダダ漏れの状態にある。どうやっても個人の力ではどうにもならない！？

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

平静に眺めるために

　「涙がぽたぽた流れ、自分を平静に眺めるために書き出したブログなのに、どうにもならない。まだまだ駄目だのだなあと、そんな自分に改めて気づいてがっかりした。」

　上記はクミコの昨日のブログから引用した。母を亡くして「亡くなった場所に会いに行く」とのタイトルのブログだ。このなかの「自分を平静に眺めるために書き出したブログ⋯」のくだりはまさに自分も同じだ。人にとっては何気ないブログだが「平静に眺めるために」はまさにそうだ。一日に一度、ブログをアップするだけで気持ちが和らぐ。

　昨日は体操教室の日。係の人と話す機会があった。その人はポールを使った運動を教えてくれるという。。ポールは立てかけてある丸いもののイメージがあった。休憩中、声をかけられてポールのある場所に移動する。なんとポールは立ててなく横に置いてある。ここで何をする！？と思った。

　ポールの置いてある台に上がって、寝転がる。といってもポールの上だ。恐る恐るポールの上に体を乗せる。両足は膝を曲げて立て、両手は左右に広げる。この状態でポールから落ちないように寝て10分間そのままで居る。これがエクササイズになるようだ。

　これを教えてくれた人は以前にも４種類の運動を教えてくれた。ポールをやっている途中で次の集団での運動がある。先の係の人はポールを途中で終えて集団でやる運動の方へと勧められた。そのとき、その運動での席は確保している旨、話される。なんと親切な人だろう、と感激してしまった。

　いろいろと一生懸命になって教えてもらえるのは本当に嬉しい。習ったことは続けて頑張ろう。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

草刈り侍

　一昨日、100円ショップに出かける。その目的は草抜きフォークの購入だ。これを知ったのはスマホに表示されてからだ。今はかがんで草抜きがご法度。そのため何とか楽な方法で、と思っているとき画面に表示がある。お店の係りに品名を告げると売り場を案内された。そして小さいですよ、と言われる。

　思っていたものよりもかなり小さい。スマホで見たのとは大いに違う。買うのをあきらめて他のものを物色する。柄が長いものが理想だが100円ではなかなかない。鎌のようなものを買ったが同じものが家にもあった。

　我が家の狭い庭にはいまもドクダミが生えたままだ。草茫々の庭も冬になれば枯れる！？それを期待して⋯⋯。

　今朝のスマホ情報によると市内に草刈り侍がいるという。空き家などの草を刈る人たちだ。需要は多いらしい。どの人も草茫々で困っている！？草刈り侍たちは機械を使わずに手仕事でするらしい。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

夢中になる！

 　今朝は7度と今季一番の冷え込みだ。が、晴れている。昨日は久々に充実した1日となった。それは夢中になる自分がいたからである。先日、福屋から送付されたお歳暮のカタログを見ていた。その目的の一つに自分宛てに送る贈り物がある。スマホでデパートのオンラインストアを開き、カタログを見ながらやり始めるとあっというまに時間が過ぎる。というのもスマホの画面が小さく指がちょっとでも他に当たると思わぬことになる。てこずったのは品物を決めても数量を変えられないことだ。よく見ると数量はあとで変更ができた。それが分からずに途中でつまずく。

　とりあえず昨日はなんとかできた。その間、なんと２時間近く経っている。無心で物事をやる、ということが最近なかった。それが嬉しかった。何かに夢中になる、という感覚を取り戻した気がした。

　この勢いで夜、BSで放送された「天空の鉄道　中国最後の秘境」を見る。１時間半の番組だがテレビに集中する感覚が最近はまったくなかった。というかほぼテレビを見ない。

　「チベット天空の聖地をゆく　中国秘境　天空の旅」と銘打ったチベットの旅番組だ。40年前に出かけた頃のチベットは今のような鉄道は通らず成都からラサまで空路で降り立った。いきなりの高所ですぐに高山病になる。ところが今は鉄道が走り、それも

ニンティから巡礼で行く神山へはヒマラヤを望む
奇跡の絶景が広がり、タルチョがたなびく（テレビより）

ラサからニンティ駅まで開通が成都まで延長される

ラサからニンティまで５年前に開通している。後、何年かすると四川省成都まで伸びるそうだ。

　番組ではその鉄道に乗って出会った人たちを取り上げる。家族が暮らすチベットを離れて大学に通う女性は冬の間だけ収穫できる冬虫夏草を採りに帰省する。またチベットのタンカ（仏の絵）を描く画家とその助手。絵は数百万円から1千万円もする

そうだ。他にも北京でIT関連の仕事についていたが忙しすぎて精神に異常をきたして巡礼の旅に出る女性等が出ていた。

　以前、何度も中国にでかけて乗ったころの鉄道とは違って立派になっている。もう一度、中国へ行きたいとも思うがかなえられないだろう。というか今の日本と中国との関係が良くない。

　テレビに釘付けになる自分に呆れてしまった。いい番組はある！？

　昨日のように、あの若かった頃に夢中になった自分を取り戻そう。元気が湧いてくる。頑張れ！まだ大丈夫だ！

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！