忙しく過ごす

　昨日は久々に忙しく過ごす。午前中にスーパーに出かけてジャージーのズボンを購入。試着せずに買ったので家に帰って手で裾上げをする。久々の手仕事だ。ジャージーのズボンは1枚あるが体操教室に行くのでもう1枚買った。ミシンがないので手縫いでの裾上げはかなり手間取る。

　午後は自宅近くの文化センターで開催の演奏会に出かける。今は習いものをしていない。それもあって近くでの演奏会へはなるべく出かけるようにしている。今日の午後も違う演奏会がある。これも聞きに行く予定でいる。

　演奏会のプログラムはバッハ、ベートーベン、吉松隆、岸田繁の曲が演奏された。最後のアンコール曲で少々びっくり。それはアンコール曲がそれまで演奏した曲の一部の演奏だった。自分の知るところではアンコール曲は演奏曲とは異なる短いなじみある曲の演奏が多い。アンコール曲は食後のデザートみたいなものでは！？

　そういえば昨日のスーパーの帰り際で先日、出会ったばかりの人に出会った。左肩が痛いといった人だがその人が私に言った言葉が笑える。アクシデントに見舞われたことに対して「仕方がないよねー。後期高齢者じゃけん」と。72，3歳の人からこういわれると腹も立たず、ただ可笑しかった。言った自身が同じ立場に置かれたとしたらどう感じる！？

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう１

ブログはいつまで……

 　ウインドウズ10のサポートが終わって来月で丸1年になる。が、パソコンは何もしないままで使っている。そして来年の2月末にパソコンのセキュリティの期限が切れる。期限が迫っているためかトレンドマイクロから更新の知らせがたびたび届く。届いてもパソコン本体のサポートが終わったのにセキュリティを更新しても効果がない。

　スマホに問うとやはりそうだ。パソコンの使用は今のところほぼブログだけだ。もしもパソコンが使えなくなればブログをしなければいい。ブログは以前のタイトルと合わせると丸17年以上利用している。毎日のブログの更新は結構楽しみの一つだが、何事もいつかは終わりが来る。というか、心に負担があることはなるべく避けたい。ブログの更新もいざとなればやめる覚悟でいる。

　とはいっても何か別の形で(パソコンの利用ではなくタブレットを利用して）タイトルをあらためてやることも考えている。もしかして突然、ブログを辞めざるを得ないかもしれない。その時は申し訳ない！

　年老いてくると何事も心に負担となることは避けたい、との思いだけで生きている。心の負担はストレスになる。これが体に一番良くない。どういっても元気で楽しく生きなければ病気を招きそうだ。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

　追記)新たなパソコンに買い替えて、とも思ったりする。が、いろんなことが重なった今回、パソコンを辞める潮時とも思っている。パソコンは更新やセキュリティに惑わされるのがだんだん面倒になってくる。その点、タブレットやスマホはその煩わしさがないのがいい。

気を付けよう

 　昨日、生協に行くと福島名物柏屋の薄皮饅頭がある。地元のスーパーでは全国的知名度のスイーツ類はあまり売り場にない。が、時々、各地の名物が売りだされる。その売り場に人がいる。声をかけると以前に買った和菓子だとか。おいしかったそうで購入をためらっているが買うという。そう聞いて一箱(8個入り　1419円）購入した。粒あんだった。

　生協を出ると隣接する図書館に行く。今月号の「婦人公論」を見ると特集に骨折などの頁がある。それには原日出子の記事もある。読んでいるとこの人は玄関でころんで腰椎を骨折している。先日読んだ上野千鶴子も腰椎の骨折、とあった。後ろにしりもちをつくと腰椎の骨折になるようだ。腰椎の骨折は手術ではなくコルセットなどして治すらしい。が、リハビリはかかせない。自分自身は腰椎ではなく、ほかの部位の骨にひびが入って手術した。が、腰椎のように骨折しても手術をしない部位がある。気を付けていてもふいに見舞われるアクシデントだ。それでも同じ過ちは2度としたくないのでやっぱり気を付ける！？

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

涼しくなった！

 　昨日は動きがだいぶ元の状態になっていると思えた一日だった。ほぼ毎朝、運動を兼ねてスーパーに行っている。スーパーの行き帰りでは大概、顔見知りに出会う。会えばそこでしばし立ち話。これも今の自分にとってはささやかな楽しみだ。昨日午後は買ったばかりの掃除機で2階の掃除をする。その前に階段からきれいにしなければならない。勢いづいて長く拭いていなかった玄関の戸も掃除した。

　アクシデント後、できなかったことがほぼできるようになった。体は正直なもので、最初のころは自分自身のことだけしか考えず、ただ3度の食事に大半を費やしていた。ところが徐々に良くなるにつれてじっとしているのが嫌になる。この調子だと旅に……、と思ったりする。

　今月はリハビリがないので余計暇を持て余す！？これも元気になった証拠かもしれない。というかあの暑かった日々が収まって涼しくなったことにもあるだろう。体も軽いが気持ちまでも軽い。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

菜の花の種

　先ほどスーパーから帰宅。朝からいろんな人に出会った。スーパーではこのお店で知り合った人とばったり出会い、しばし立ち話となった。家に帰るころ今度は百歳体操を終えた人たちと出くわす。久しぶりに会う人は真っ白になった私の頭を見てしばし誰だかわからない様子だ。昨日も家の前のドラッグストアで近所の人と出くわす。やはり一瞬、わかってもらえなかった。この人は70代の人だが50肩で左肩が痛いらしい。思わず「70代でも50肩！？」と思ってしまった。

　昨日といえば司馬遼太郎記念館から先日のアンケートに答えたお礼として名の花の種と絵葉書が送られてきた。中に入ったメモに「広島から記念館を支えていただき、心よりお礼申し上げます」と手書きで記されている。こちらこそ司馬作品のおかげで毎日、本を読む機会を持つことができている。もう一度記念館へ訪れたい気持ちもある。送られてきた菜の花の種を撒いて名の花忌に間に合わせる！？

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

新たな掃除機

　昨日から降り続いた雨は上がった。が、まだ怪しい天気だ。昨日は体操教室の日。出かける前からJRの一部は不通になっている。何か事あるごとにJRは念を入れるのだろうか、不通になる。

　体力測定で左右の片足立ちでどちらも1分間、立つことができた。片足立ちは毎日家で3回ずつ行っている。前回は両足とも1分間を切った。ところが今回は両足とも1分間ずつ立つことができた。片足立ちは1分間で、それ以上はカウントされない。1分間の片足立ちは53分間、歩くことが可能ともいわれる。それくらい片足立ちは効果があるのでリハビリを兼ねて続けよう。

　今朝は先日注文した掃除機が届いた。家で組み立ててもらうと1.3㎏の重さの掃除機は本当に軽い。使っている掃除機とは何もかも違ってよくなっている。軽さとコードがないのが特にいい。お店の人が帰られるとき、エコキュートを購入するようにと言われる。エコキュートは2年近く前に家をリフォームした時から買い替えを迫られている。しかし、今年は春のアクシデントから本来の落ち着いた生活ではない。そのためもっと落ち着いた生活になるまでは工事などの出入りはくたびれ果てる。もう少しすれば落ち着きを取り戻すだろう。その時に買い替えをお願いしよう！

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

すこぶる体が軽い

 　起床後は晴れていたが先ほどから雷雨で雨の一日のようだ。お天気が良くない割には朝からすこぶる体が軽い。スマホに「すこぶる体が軽い」と告げると(それは素晴らしい状態ですね！「すこぶる体が軽い」というのは、睡眠の質が非常に高かったり、疲労が完全に抜けきっていたり、自律神経のバランスが整っている証拠です。心も体もエネルギーに満ちあふれている最高のコンディションですので、今日という日を最大限に活かしてさらに有意義に過ごすために……）と続く。最後には今日一日を最高にするための最高のアクションまで教えてくれる。

　2000年に初めてパソコンを買った。当時は入力後の日本語変換が怪しい日本語になることもあった。ところがそれから20数年たつと怪しい日本語は完ぺき（？）になり、ましてやAIが人間の生き方まで教えてくれる。これから先、AIはますます発展して人間がAIに支配されるようにならないといいが……。

　今日午後は体操教室に出かける。3時間の教室は結構大変。3時間といえば日本画教室も3時間あった。今はやめてしまったけど3時間は長い。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！