談山神社のライブ映像を見て

　昨日の朝は、午前5時過ぎに目が覚めた。起きるのは早いと思いながらもゆっくりと起きる。ところが午後になって眠気が襲う。もうダメ、と思って1時間、お昼寝タイム。その後は爽快だ。やっぱり寝不足はよくないと改めて知る。

　今朝はカンカン照りではないが蒸し暑い。生協へ行くのはやめようかと思ったが思い切って出かけた。日は照ってなくても買い物に出れば汗びっしょりだ。が、体は軽く、歩くのも快適だ。そこで今日からスマホのカレンダーに体の調子がいい日は◎を付けることにした。これは自分自身の健康バロメータにもなる。

　元気が出ると談山神社のライブ映像を見る。いくら暑くてもここへの観光客は絶えない。談山神社へは昨年の春と秋の2回出かけた。同じ場所に2度行くことはあまりない。しかし、春の桜と秋の紅葉が素晴らしいと聞けば行きたくなるもの。いずれも素晴らしかったが、2度とも地元のバスの発車場所にてこずってしまった。3度目はさてさて、と思うが談山神社の観光は歩くので行けるかどうかわからない。

　それでも新聞で旅の募集を見ると日帰りツアーに入ろうかな、と思ったりする。が、すぐには決心がつきかねる。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

うつ伏せでリハビリ

　昨年の広島の天気を調べると36，7度の暑さはほとんどない。しかし最低気温が28度と高い。今年の広島は連日、35度以上と厳しい暑さだ。そんな暑さの中、昨年のこの頃はどんな生活をしていた？と我がブログを見る。今年は春にアクシデントにより昨年ほどの動きのある生活がない。また、昨年ほど本も読んでいない。

　昨日のリハビリで一区切りついた。しかし1か月開けてまた10月からリハビリをする予定でいる。元の生活に戻るにはしばらくリハビリ生活が続きそうだ。これも仕方がない。どういっても今春までやっていた水泳や自転車、そして旅に出かけなくなった。これだけでも今春までの行動とは違う。これらすべてが動きを伴っていた。今や買い物と体操教室とリハビリが動きがある生活だ。

　自転車は乗らなくても水泳と旅は早く再開したい。この2つはまだ可能性がある。それを楽しみにしてリハビリを頑張ろう。昨日のリハビリではうつ伏せになって右足をあげ、その足にタオルなど撒いて足を引っ張るようにと教わる。

　家では寝ている間、寝返りは打てず、ずっとあおむけでいる。そのためか一人でうつぶせの動作は怖い気がする。が、これも徐々に慣れるしかないのかもしれない。

　「樹」の歌詞の1番をやっと覚えた。今日から2番を覚えよう。この歌の歌詞は本当によくできている。気合を入れて早く覚えよう。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

夏痩せ

 　1か月余り前に予約済みの歯科に行く。いつもの歯科衛生士から「やせた？」と聞かれる。2か月くらい、体重を測っていないのでやせたかどうかはわからない。ただ髪を人生で一番短く切っている。そのせいで痩せて見えたかもしれない。家に戻って体重を測るといつもよりも2㎏ほど少ない。やっぱり痩せていた。

　夏痩せはあるが他の季節でもあるのか、をスマホに問うと他の季節はないようだ。ということは夏の季節は汗をかくので体重減少！？長く生きていても体重の変化はそれほどない方だ。2㎏の減少は気にしないようにしよう。と思いながらも昨日から暑くてもしっかり食べよう、と思った。

　今日は暑い中、リハビリに行く。その後は広島駅まで出ていつものパン屋のカフェに入るつもり。お昼もしっかり食べよう。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

物騒な世の中

 　一昨日の夜、頭をよぎるものがある。昨朝、起床後、家の裏の某所を見るとシールが貼られている。これは某電気機器の修理依頼の番号だ。それも真新しいので、おかしい？と気づく。器具のメーカー名はなく、とっさにフリーダイヤルを見込んでのことだろう。勝手に人の敷地内に入ってかってに貼って帰る。怖さと気持ち悪さでいっぱいになる。

　スマホで検索すると怪しい業者だ。消費者庁にも掲載がある。それにしてもこの世の中、ただ金儲けさえすればいいのだろうか。それも手段も目的も選ばずに……。ここに事細かく書くのも怖すぎる。後で消費生活センターに相談しよう。

　それにしても悪徳業者を取り締まることはできないのだろうか。

　気持ちを切り替えよう。昨日は体操教室の日。最高気温37度の中を行く。マシンを使っていると部屋が騒がしくなる。何が？と思って皆の視線を見ると窓の下に見えるアパートにポリスや消防士が10人くらいいる。横を見ると消防車なども何台かある。事件、事故？

　体操教室の終わりにはこれとは別件で最寄り駅で人身事故があり交通が乱れているとの報告がある。

　毎日暑い。世の中、本当に物騒だ。気を付けよう。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

今年の桔梗も見納め！？

夕立？

　今日も予想最高気温が37度になるようだ。この暑さは明後日まで続き、その後は猛暑日よりもいくらか気温は下がりそうだ。

　一昨日の某会の会合で梅干をいただいた。いつも何かを下さるが一度もお返しをしていない。いただくたびに申し訳ない気持ちになる。が、有難くいただいた。会の締めのころの話で夕立について聞く。以前は暑い季節になると夕立が降っていた。しかし、この暑さでも夕立は降らない。なぜ？と思っていた。それについて猛暑日と積乱雲、そして夕立が関係あると知った。猛暑日の強い高気圧が空気を押し下げて大きな積乱雲(入道雲)が上空へ発達できないから雨が降らない、のだとか。

　納涼の会でまた、会報もいただく。前回の総会は欠席した。その時に会長が話されたことも記事になっている。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

納涼の会出席

　猛暑日の昨日午後、某交流会の納涼の会に出かける。家を一歩出たとき、暑さに負けそうになる。どうにか自宅最寄り駅に着いた。ホームで列車を待つ間、待合室で知り合いにSMSを送る。それは今日午後に開催される演奏会の出席キャンセルだ。この暑さのなか、真昼に出かけるとダウンしてしまう。今一歩、万全の状態とはいえない。ここは自分第一を貫いた。急なキャンセルで大変申し訳ない。

　さて納涼の会。会場に行くまでにそごうに行くのは久しぶりなので店内をウロウロしようと思った。しかし、広島駅でバスに乗り換えるとき、ベンチはなく暑い中を並んでバスを待った。そごうに着いたときはくたびれ果てて店内をうろつく元気がない。すぐに会場のレストランに出かけてそこの椅子に腰かける。そのうち幹事さんや会長も来られた。

　昨夜の参加人員は16名。前回の総会は欠席したので今年になって初めて皆さんと会う。皆、お元気そうだ。乾杯はノンアルビールにした。ノンアルビールは初めて飲んだ。交流会は旅仲間の集いの感じで話も弾む。最後の締めでこの暑さを皆で乗り切った後は再度、海外へ行こう、との気勢もあがる。

　今年の総括はまだ早いが、個人的にいい年であったとは言えそうにない。その点でももう一度海外旅行へ、との思いはある。同じ釜の飯を食った（？）この仲間たちとの旅は本当に楽しかった。過去形でおわらせず未来へもつなげたい。

　先ほど、昨夜欠席した人に電話する。習い事の関係で欠席した人だ。今年になってその人と同じ状況になっている。そのためか話も弾む。

　それにしても朝から暑い。37度になるようだ。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！

スクショした画面のQRコード？

　アクシデント後、習っていたことは全部やめた。しかし、所属する会などはそのまま継続している。少しずつ元の生活に戻っているので新たなことを、と思った。

　スマホで思いつくままに検索すると某所ではQRコードを表示し、それを読み取れば詳細が分かるようになっている。しかし、スマホでQRコードの画面を出しても、同じスマホでQRコードが読み取れない。それならば、と思ってタブレットでQRコードを表示させ、それをスマホで読み取ればいいと思いつく。だが、ここで疑問がわく。どの人も表示させたQRコードを読み取るのにスマホ2台やタブレットがあるとは思えない。　

　一晩経って、スマホ1台でQRコードを表示した画面のQRコードが読み取れるに違いないと。そこまで気づいたがその方法がわからない。今朝、起床後、このことをスマホに問うとやはりスマホ一つで読み取る方法のYOU TUBEが見つかった。QRコードを表示させた画面をスクショし、その後にスクショしたQRコードを読み取る方法だ。なんとなくわかったがまだその方法を実践していない。

　暑さはまだまだ続く。が、涼しくなれば新たなことを始める！？

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！