2026年8月19日水曜日
早くも5か月が……
2026年8月18日火曜日
眼科へ
今朝は急遽、眼科へ行く。眼科は3か月に1度、目薬をもらいに行くのだがその都度、眼圧と視力検査、そして診察がある。いつ行っても混んでいる眼科だ。昨日、体操教室に出かけて今朝は少々くたびれている。眼科に行くのは明後日を予定していた。ところが目的の眼薬が少なくなりかけている。これはいけないと思ってすぐに出かけた。
お盆休みの休業で混んでいると覚悟して出かけたがそれほどでもなくて一安心。
さて昨日の体操教室。このごろはいつも行くたびに椅子の座り方を言われていた。リハビリの先生にその旨告げて座り方を教わる。今更椅子の座り方、と思うけど何事も腹筋が大事とか。教わった通りに座ると、昨日の教室では何も言われなくてよかった。
人の動作は何でも腹筋が大事のようだ。
今朝も朝から暑い。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月17日月曜日
これからも……
パソコンを触っていると突如、思いもよらぬ画面が現れる。これは本当に体に良くない。ひやひやドキドキものだ。昨日の朝がまさにそうだった。ブログを投降後、どこかを触ったのか画面の文字が読めないほど小さい文字になる。再起動しても同じだ。何度か試すうちあきらめモードになる。気分を変えて午後またもパソコンに挑戦。その時気づいた。画面の文字が小さい、と。これを大きくしようとすると大きくなった。そして元の画面が現れた。うれしかった。
それまではこのパソコンもついにウイルスにやられた、と思った。そしてブログもここで終わりにしようとも思った。それが元に戻った。
今朝、心配しながらもパソコンを立ち上げると大丈夫だ。これからもブログの投稿をつづけよう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月16日日曜日
現代のお墓事情!?
今朝の地元紙にお墓についての投書がある。この頃は墓じまい、と聞くことがある。我が家は後継ぎがいない。しかし、墓じまいを考えたこともない。投書の中に同じ意見の人がいた。それは親が亡くなった後のメモにお墓まいりができなくなり、草ぼうぼうで苔むしても、そして無縁仏になったとしてもそのままにしていてほしい、ということだった。
これを読んで墓地清掃業者に依頼したり、代わりにお墓参りをしてもらうなどとんでもないと思う。それよりも投書した人のように無縁仏になってもいいのでお墓はそのままでいい。いつか無縁仏になったとしてもそのまま自然に返せばいいと思っている。
今朝も開店と同時に生協へ行く。朝から動くと今日のノルマを達成した気持ちになる。しかし、蒸し暑いのか帰宅すると汗びっしょりになる。上から下から着替える始末。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)パソコンの調子が良くない。ブログの更新がない場合はパソコンの調子が悪い旨、お察しください。
2026年8月15日土曜日
シャインマスカット
相変わらず暑い日が続いている。今朝は開店と同時に生協に出かける。目的はシャインマスカット。まだ高いのでお盆を過ぎて買おうと思った。が、ピオーネを食べたので今年初のシャインマスカットが食べたくなる。1房1980円と高価だが購入した。レジを済ませて帰ろうとすると今朝も知り合いに会う。立ち話をしているとその人から、どこが悪いのかを思わせる、といわれる。内臓関係はいたって元気。しかし、今はアクシデント後のリハビリ中。とはいっても普通に歩けるし、また生活している。
その人から生協の魚屋にあるイワシの甘露煮を進められる。売り場に行くと売られていた。魚売り場も刺身などの決まった個所しか見ていない。煮干しを毎日1匹ずつ食べていると話したことからイワシの甘露煮の話題になった。いずれにしても骨を強くする食べ物が欠かせない。
その人と別れて隣接する図書館に行く。さすがにお盆、ひっそりしている。予約の『この国のかたち(六)』を借りて帰る。このシリーズもこの本で終わりになる。
少しずつ元気を取り戻しているのか本を読むスピードも速くなってきた。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月14日金曜日
白髪になった!
アクシデント後の4か月半、髪をそのままにしていた。後頭部は黒いところもあるが前から見るとすっかり白髪だ。一昨日、急な予約でカットに行くと人生で一番の短髪になった。このまま、白髪で通すのもいいかな、と思えてくる。
お盆になった。今年の春まで毎月のように欠かさずにお墓参りをしていた。しかし、お墓まいりはお盆になっても行っていない。心苦しい気持ちでいっぱいになるがここは生きているもの優先でわがままを通すしかない。本当に申し訳ない。涼しくなればゆっくり参ります。
それにしても世の中、毎日いろんなニュースが飛び込んでくる。大地震の後は大雨が降る。テレビを見ないので映像でのニュースは見ていない。ラジオももっらぱFMなので詳しい情報は新聞やスマホになる。いいニュースならば見る気が起きるがそうでなければスルーしてしまう。これではいけないのかもしれないが、ニュースを聞くたびに一喜一憂する自分が怖い。
いい一日になりますように、と願って。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月13日木曜日
腹筋を使う
台風の影響なのか最高気温は少しだけ下がる。しかし、蒸し暑さは半端でない。昨日はリハビリの日。先日の体操教室で椅子の座り方のことを言われた。リハビリの先生にその旨話すと腹筋を使って座るように教えてもらう。そしてもう1つ教えてもらった。それはアクシデント後の臀部の筋肉が落ちたことである。
筋肉をつけるために動画など探すとあった。しかしこのやり方を先生に視てもらうとこれも腹筋を使うとよいそうだ。それには肩幅ほど足を広げて立ち、腹筋を使って足を後ろにあげる。その際、無理してあげなくてもいいらしい。これを朝昼晩10回ずつ行う。
リハビリや体操教室に行くといつも出てくるキーワードは腹筋。腹筋は呼吸にも関係する。そして姿勢にも関係がある。
自分勝手にスマホの動画で見つけたやり方は先生に視てもらうと腹筋を使わずにやっていた。これからはリハビリの先生に聞いたことを意識して行動しよう。それは結構大変かもしれない。日常の動作に腹筋を取り入れるには……。頑張ろう!
先ほど生協に行くと先日、整形外科のリハビリで出会った人に会った。会うときはよく合うものだ。その人もリハビリを頑張っている。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月12日水曜日
「風邪ひくな、転ぶな、義理をかけ」
今朝のネットニュースに65歳以上の単身世帯が933万人もいるという。このうちの1人に含まれる。
昨夜、身近に不幸があった。誰もが単身世帯になる可能性がある。生まれるときも独り、亡くなるときも独りだ。単身世帯は珍しくもなんともないことかもしれない。
母が亡くなった15年前は今ほど家族葬云々は聞かれなかった。ところがこの頃はだれかれなく身内だけで済ませるようだ。年老いてくると岸元首相が唱えた「風邪ひくな、転ぶな、義理をかけ」と言われる。何か事があっても老いてくれば義理を果たすのは困難なことかもしれない。それにしてもこの言葉はよくぞ言ったものだと感心する。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月11日火曜日
4種のマシンで
昨日は体操教室の日。椅子に座っていると座り方が変、と係に言われる。これは他の係からも言われていた。しかし、自分ではどんな風に変なのかがわからない。係と一緒にする体操が終わると各自、マシンを使って運動をする。その際、暇そうに見える係にその旨話した。その人は別の係に話したらしく、その係がやってきた。
その人はマシンの前に行って4種のマシンを使うようにひとつずつ教えてくれる。このマシンが自分に合ってたのだろう。昨夜はよく寝る人間がさらによく眠る。おかげで今朝は体が軽い。こんな状態は久しぶりのことだ。つきっきりで教えてくれた係は何かの資格を有しているのかもしれない。
今月末でリハビリの期限が切れる。しかし、リハビリの先生に問うと1か月開ければ更新できるとか。それは医師の指示に従うようだ。リハビリが終われば体操教室に週2で行くことも考えた。が、週1でも結構疲れるので週2はやめよう。
いずれにしてもリハビリと体操教室のお陰でだいぶ元の状態になっている。いつまでもこの2か所にかかわるのではなく、なるべくなら早く手を切りたい。それは今のところ、わがままなので、まああまり先は考えまい。とりあえず悪くはならず目に見えてよくなっているのがわかる。しばらくはこのままでいこう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月10日月曜日
『この国のかたち』(五)
『この国のかたち』(五)(司馬遼太郎 文藝春秋、2016年15刷)を読んだ。以下、気になる箇所をメモしよう。
★結局、会津藩が、慶喜の形代にされた。以後、戊辰戦争のなかで会津藩は鶴ヶ城を拠点としてよく戦い、籠城戦の末、降伏した。そのあと、藩ぐるみ下北半島の荒蕪の地に移された。日本史上、これほど大規模な流刑はなかった。明治後も、会津人や会津地方は割りを食うことが多かった。会津若松が県下最大のまちでありながら、福島県庁が置かれることはなく、また偶然かどうか国公立の高等教育機関も設けられなかった。(100会津 82p-83p)
先日、某会の人と電話で話した際、所属していた合唱団の代表が先月亡くなられたとの訃報を聞いた。この人は青森県の人だ。10年前、青森のねぶた祭りを見に行った際、この人の家に1週間も泊まらせていただいた。その時の旅で聞いた話を思い出す。青森出身の代表は元は青森の人ではなかった。ここにあるように「藩ぐるみ下北半島の荒蕪の地に移された」、その子孫にあたる。その時はこういうことを全く知らずに話を聞いた。改めて本を読んでこれを知るともっと話を聞いておけばよかったと思えてくる。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月9日日曜日
「まごわやさしい」
先日、骨密度を測った。アクシデント時も測ったがそれから4か月過ぎて測るとだいぶ良くなっている。老人の一日のカルシウム量は600㎎。これに当てはめて摂取するには牛乳、ヨーグルト、チーズ、木綿豆腐などがある。カルシウム摂取で絹豆腐よりも木綿豆腐がカルシュウム含有量が多いとは知らなかった。ほかにも切り干し大根や納豆などもある。
今更ながら健康と栄養を考えてみる。昨日読んだ本に「まごわやさしい」がある。これは、豆・ごま・わかめ・野菜・魚・しいたけ・いもをバランスよく摂ることで健康と美容をサポートする食生活の合言葉だそうだ。
せいぜい「まごわやさしい」をまねして食料調達にスーパへ出かける!?
2026年8月8日土曜日
開店と同時に
図書館も生協も9時に開店だ。9時前に家を出てまずは図書館に向かう。図書館は区民文化センターにある。建物の周りは9時開店のためか列ができている。その隙間をぬって2階の図書館に上がる。しかし、ここでも待機の人がいる。しばし見知らぬ人と話をすると隣の駅からJRに乗って図書館に来たそうだ。ここで1時間くらいいて最寄り駅にあるスーパーによって再度JRに乗って帰るという。
本を返却後、予約した2冊を借りて、隣の生協へ行く。開店間際の生協はお目当ての食べ物がまだ並んでいない。しばし店内をうろつくが待っていてもまだのようだ。ただブドウ類はシャインマスカットをはじめとしてたくさん並んでいる。今季、初めてのブドウを1房購入。シャインマスカットはまだ高価なのでお盆過ぎに買おう。
連日の暑さでスーパーへ行くのも大変だ。そこで開店と同時に行こうとなった。それにしてもこの暑さはくるっている。しっかり寝てしっかり食べないとダウンしてしまう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月7日金曜日
立秋
昨日のリハビリは受付時刻が9時6分だった。しかしすでに受付人数は88番目だ。開院時刻が8時半と思うので30分余りで88番めとは多すぎる。12時前に病院を後にしたがロビーは人があふれかえっている。後で気づいたのはお盆前なので余計混んでいたのだろう、と。
リハビリは今月いっぱいだが、診察などで月に1回ほど通院がある。これはアクシデントから1年と思うので、まだ先は長い。今月末でリハビリは終わっても10月からまたリハビリに通える。診察が終わるまで続けてリハビリに通うのもいいかなとおもったりする。
お盆といえば眼科は明日から8日間もお盆休みに入る。目薬が気になるがお盆明けにでかけよう。といっても眼科も人気があるのかいつ行っても人であふれている。
今朝は生協へ買い物に行くつもりだった。しかし最低気温が30度にもなると出かける気がしない。無理して買い物に行かなくても、と思ったり。
今日は立秋!名ばかりの立秋だがそれにしても今年の夏はこれまで生きてきた中で一番暑い。というかそれだけ自分が年老いて体にこたえるということ!?
この暑さではゆっくり気ままに過ごすしかない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月6日木曜日
リハビリへ
今日は81回目の原爆の日。朝からカンカン照りだ。先ほど4か月目の診察とレントゲン検査、そしてリハビリを終えて帰宅する。今回は骨密度の検査も加わる。
これだけのことをするには朝から気合が入る。リハビリの予約時間を基準にして家を出る。しかし、1時間40分も早く出たのに院内はまるで戦場のように人でごった返す。案の定、リハビリの時間が来て診察はそのあとになった。9時過ぎに着いたのにそれから3時間近くも院内にいるとガンガンに効いた冷房で体が冷え切ってしまう。次からは羽織るものを用意して出かけよう。
リハビリの部屋に行くとだれかがじっとこちらを見ている。いくら目が悪くてもじっと見られるとだれだかわかってきた。いつも行くスーパーで知り合った人だ。以前に通ったことがある、とその人から聞いていた。今回は悪いところがぶり返したとか。
リハビリは今月いっぱいでおわる。その旨、リハビリの先生に問うた。しかし、何事も抜け道があるようでやり方次第でリハビリを続けられるようだ。
そう聞いて、病院とは縁があってはいけないとも思ったりする。なるべくならば病院といったような「悪い気」が漂う場所でなく「いい気」が漂うところへ出かけたい。
病院を後にして広島駅までJRに乗る。今回もまた駅構内のパン屋のカフェでお昼を済ませる。そして一番暑い時間帯に我が家に着いた。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月5日水曜日
『女80歳の壁』
図書館へ予約していた『女80歳の壁』(和田秀樹 幻冬舎、2025年1月)を借りた。この中の第2章に「あっぱれ、女の大往生」として以下のようにある。
★誰かに気をつかったり、我慢したりして生きるのではなく、いまを充実させ、自分らしく生きる。そうやって満足して生きていれば、死ぬ瞬間のことは、たいして重要ではない。(75p)
この一文は久々に自分の心に突き刺さった。そう、こういう生き方が自分の理想だ、と。
毎週のように火曜日は人の出入りがある。それに加えてこの暑さの中のガス工事でくたびれ果てる。おかげでよく眠る。
今日も予想最高気温は37度。今月いっぱいでリハビリが終わる。終われば少し暇になる。今は習いものをしていないので何かを、と思ったりする。が、のんびり暮らすのもいいか、と思ったりもする。元の状態になれば何かをやるに違いない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月4日火曜日
工事の騒音
2026年8月3日月曜日
オブリビオン
天気予報を見ると今週末までは最低気温も最高気温も異常な暑さになっている。せめて最低気温だけでも26度くらいになればいいのに、それさえも30度近い気温だ。いくら暑くても運動を兼ねてスーパーに出かけていたがこれもどうかと思いだす。
家の前にドラッグストアがある。魚類は売ってないが最低限の食料品は売っている。これだけでも助かっている。
家にいる時間が長い。おのずと座っている時間が長い。これはよくないとわかっていてもいつも座っている。ときに立ち上がって片足立ちやつま先立ちをしている。これくらいでは運動不足になる。それでもしないよりはいいか、と気休めにやっている。そして日に1度はフルートに触る。
リハビリをし始めて腹筋の大切さを知らされた。笛を吹くとだいぶ音が出るようになった。これも腹筋のおかげ!?
今日午後は体操教室に出かける。ここでも腹筋の大切さ、というか呼吸について言われる。
昨日からフルートの練習をまたオブリビオンに変えた。動画の楽譜は持っているのと同じだ。暑いけど毎日少しずつでも練習しよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年8月2日日曜日
『最後の将軍』
アクシデント後、丸4か月が過ぎた。もっぱらの目標はあおむけに寝た状態から片足を上にあげること。今朝、起床後、すぐに試みると嘘のように右足が楽に上がった。下ろすときの痛みもない。更に上にあげるには腹筋がいる。初めのころは1㎜も動かせなかった。しかし、毎日の運動で動かせるようになっていく。ということで今朝はかなりうれしい。
『最後の将軍』(司馬遼太郎 文藝春秋、1998年第3刷)を読んだ。気になる箇所をメモしよう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
★井伊直弼が桜田門外で斃されたといっても、この若者――一橋慶喜の運命はすこしも変わらない。依然、国事犯として一橋邸で蟄居させられている。他の、安政ノ大獄で罪を得た公卿、大名、志士も同様である。しかしいずれはあたらしい行政措置がとられるであろうということは、世間のたれもが見ていた。……自分を赦すべきではないというのである。井伊によって行われた安政ノ大獄の罪人どもは、依然として禁錮、入牢(じゅろう)のみであるべきであるというのである。側近たちは最初は驚いたが、少しずつこの若者の思考方法がわかってきた。なによりもすきなのは理屈であるらしい。この場合も、井伊が殺されたからといって、昨日の罪人をきょう釈き放つとなれば国法が立たない。そういうことを幕府がすれば政府としての威信を失墜し、あすにでもほろびる、というのである。単に理屈だけでなく、この若者の風変わりな点は、その理屈のなかで日常の精神まで安らぎつくしているらしいことであった。(86p-87p)
2026年8月1日土曜日
猛暑日のガス工事
朝からガス工事の人たちで家の前はにぎやかだ。一瞬、地元の図書館へ逃避、と思い立つ。しかし、図書館はあいにく月末の休館日だ。家を一歩出るにも係に誘導されて出かける始末。これは帰宅でもそうだ。
朝から地面を掘り起こす。すべて重機が行うようだがその補助は人の手を借りている。いつ作業が終わるのか知りたくて交通誘導員に問うと午後3時までという。お昼になった。それでも作業はやめない。
その様子をモニター画面越しに眺める。午後2時半ごろやっと掘り返した地面がアスファルトで覆われた。この間7,8人の工事の人たちは何時食事をしたのだろう。
3時前、やっと外が静かになった。これで一連の工事は終わり、と思った。しかし、工事の立て看板はまだ立てかけてある。
今朝は、今のところなにもないようだ。それにしても朝から暑い!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)工事のガス会社の人から我が家のガス管の撤去を相談される。今は都市ガスを使ってないのでその旨お願いした。
2026年7月31日金曜日
伝説のコンサート
昨夜はNHKのBSで松山千春の伝説のコンサート、リマスター版を見る。以前にも見たような気がするが2時間も引きつられてみていた。デビューしてすぐのころ、そのきっかけを作ってくれた人との話題になる。舞台でマイクのそばに一輪の赤いバラを添えている。その話題だ。デビュー間もない全国コンサートの移動中、漫画ばかり見ている松山にその人は注意したそうだ。全国を回れるのもファンのおかげ。そう思えば移動中、漫画だけでなく車窓の眺めや人との感情のふれあいを大切にするように諭されたという。そしてその人はコンサートへ移動中、30数才という若さで突然亡くなる。その人への思いがまさに赤いバラの花だった。
こんな話を聞きながらテレビを見ているといつの間にか話と歌に吸い込まれている。あっという間の2時間だった。
松山千春といえばインドに出かけた際、当時はやっていたウオークマンにカセットを入れて旅の間中、この人の歌を聞いていた。今回放送されたのはちょうどそのころのことかもしれない。この人の歌は時代を感じさせない。今、聞いても色あせずに聞ける。
今朝も工事が始まった。やけに大きな音がする。地面を掘るのだろう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月30日木曜日
近所の人と
夕方、回覧板が来ているかどうかを確かめるために玄関を出る。その時、近所の人が歩いてきた。声をかけると夕方の散歩だそうだ。しばし、話をする。
どの人も歳を重ねていく。これまで元気だった人もしばらく会わずにいると何かの変化が生じている。そしてその都度、高齢化社会を実感する。
話題はこれまでしなかったことばかりだ。この話題を取り上げながらブログにアップするのをためらう。なんでも楽しい話題がいい。
今朝もガス工事が始まった。今日はこれからリハビリへ。毎週通っていたリハビリは来月末でおわる。しかし、月に1回、診察とレントゲン検査がある。いずれにしても病院とは早く縁を切りたいものだ。それにはリハビリを頑張って元の状態に戻さねば……。
昨日は某旅行社から旅のカタログが届く。しばし眺めていたが以前ほどの気力がない。というか、旅に行くとしても一人旅!?そして暑くて旅どころではない!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月29日水曜日
今朝の桔梗
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| 今朝の鉢植えの桔梗 |
可憐な桔梗を見た後の我が家の周りは今朝から始まったガス工事でにぎやかだ。まるで船の上にいるようなエンジン音だ。これでは家にいても落ち着かない。あと1週間余りの辛抱、辛抱!
昨日夕方の熊本地震を思えば工事がどうじゃこうじゃと言ってはおれない!
地震発生時、家の前のドラッグストアに出かけていた。帰宅するとFMが音楽でなく地震発生を伝えている。まさに震度7が発生した直後だ。すぐにスマホで見ると我が家あたりは震度1、で隣の町は震度3と震度2だ。同じ地域であっても震度が1~3と異なっている。家にいたならば震度1でも体に感じるはず。しかし、歩いていたためか全く感じなかった。
地震は本当に怖い。その場の状況で何が幸いするか、予想さえつかない。すべてを運命といえば簡単だが、それもむごすぎる。
何があっても一瞬一瞬を大事にしなくてはいけない!?悔いがないように!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月28日火曜日
大暑の期間に
先週に続いて今週も明日から1週間余りガス工事が始まる。我が家は1年半前から都市ガスを使わなくなった。が、新たなアパートが建つ前の家は都市ガスでなくプロパンガスだったのだろうか。都市ガスの工事をするようだ。今朝、新聞を取りに郵便受けを見ると家の前の道が工事のための用意らしく白線が敷いてある。この白線に沿って地面を掘るのだろう。一週間余りはまたも暑さと工事の騒音でうるさくなりそうだ。それでなくても暑いのに一年で一番暑い大暑(7月23日から8月6日まで)の工事はする側も暑いだろう。
大暑といえば今日、これから広島商業と市立福山の決勝戦がある。どちらが勝っても暑い試合に違いない。
話は変わって飛鳥・藤原の宮都が世界遺産に登録された。飛鳥は若いころに訪れている。が、藤原京は行きたいリストにメモしていた。しかし、今は旅に出られない。橿原神宮に出かけた際、ついでにと藤原京へ行こうとしたことがあった。が、バスの便を考えてあきらめた経緯がある。ナニゴトも思った時にやらないとこういうことになる。
ネットで見ると今の藤原京は蓮の季節とか。いずれにしてもこの暑さでは元気であっても大変そうだ。せめてライブ映像でもあれば、と思うがさてさて。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月27日月曜日
熱が出た!
連日37度の日々は厳しすぎる。家にじっとしていては運動不足になると思って毎朝スーパへ行っていた。しかし、昨日は暑さに参ったのか起床後、元気がでない。何をするにもする気になれない。これは熱がある、と思って体温を測る。38度8分もある。これを見ただけで重病人になりそうだ。新たな体温計を家の前のドラッグストアに買いに行くがオン、オフの表示を押しても何の反応もない。またもドラッグストアに出かけて使い方を教えてもらう。係がするとすぐに反応した。これにはびっくり。押し方が違っていたのだろう。
午後になると座っているのがしんどくなる。すぐに横になった。1時間半のタイマーをかけて横になった。が、起きるに起きれない。これはダメだ、と気づいて軽く夕飯を食べて今朝まで10数時間寝た。やっと今朝は体温も36度3分に下がる。
今日午後は体操教室だ。無理していくこともないと思って休む旨、電話した。
いくら運動を兼ねての買い物であっても毎日外に出るのもやめよう。
風邪もほとんどひかないのに、昨日は寝込んでしまった。こういうときは安静しかない!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月25日土曜日
リハビリの評価表
先週、リハビリの予約が木曜日にとれなかった。金曜日の予約でリハビリに行く。何とリハビリ後にリハビリテーション総合実施計画書の評価表を受け取る。まるでリハビリの通信簿のようだ。評価されたのは筋力で5段階の4に相当するという。それには屈曲、伸展、外転がある。リハビリの終了は来月末。それまでには5段階の5までにしよう。
昨日もリハビリ後、広島駅まで出て構内にあるパン屋のカフェに入る。その後、ミナモアあたりをウロウロしようと思った。が、最高気温37度の暑さだ。家に帰ってのんびりしようと思いなおして帰宅する。自宅最寄り駅に着いたとき、エレベータで改札口まで上がらずに階段を歩いて上がった。何と足がすいすいと動く。アクシデント後はエレベータやエスカレータを利用し、階段を歩くことがほとんどなかった。これからは階段を利用しよう。
話は変わって先日、YOU TUBEで恐山を見た。その際、青森へ行ったことを思い出した。一昨日、某交流会の人と電話で話すとその人が主宰する講座の先生の母親の訃報を聞く。この母親こそが青森行で泊めてもらうなど大変お世話になった人だ。亡くなられたのは1か月前のことらしい。さらにその人の旦那さんも近年亡くなられたとも聞いた。
合唱団の代表をされていた方で練習後は毎週のようにこのご夫妻たち数人とお昼を食べに行っていた。そして某交流会の別の友だちのお世話で合唱団に入ったときは「若い人が来た」とひどく歓迎された。その人とは10歳しか違わないので決して若くはなかった。それなのに歓迎してくださった。
自分自身、老いてきて周りの状況も徐々に変わっている。そして桔梗はいくら暑くても涼しげに咲いている!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
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| 今朝の桔梗 |
2026年7月24日金曜日
納涼の会の案内が届く
某文化交流会から納涼の会の案内が届く。前回、同会で開催された総会は出席できなかった。しかし、今回は出席予定なので皆と会えるのが楽しみだ。返信ハガキに出席の旨、記入後、会の友だちに電話する。友だちは自身が主宰している習い事と重なるため、欠席のようだ。
昨日はまた司馬遼太郎記念館友の会から「遼」が届く。まだすべてを読んでいないが、同封されたアンケートを記入する。アンケートに答えれば菜の花の種とハガキが届くようだ。前回届いた菜の花の種は肥料の加減なのか大きくなりすぎた。今回届けば気を付けて種を撒こう。
昨日はほかにも友だちからSMSが届く。すぐに電話すると長話になった。しっかりものの友だちはこの歳になっても無駄遣いを嫌う。個人的には一度しかない人生、ましてや今年のようにアクシデントに見舞われたりすると、自分がやりたいことを思う存分楽しみたい。その気持ちが強い。それ以外に何を望もうか。
幸い、アクシデント後の回復は順調だ。だいぶ自分が思うように動けるようになった。とはいっても無理は禁物。
あの世へは何も持っていけない。せっかくの人生、楽しみましょう!それには行き着くところは旅!?旅を楽しみましょう!あと少しの辛抱だ!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月23日木曜日
朝からぼやくな!
広島市が取り組むプレミアム商品券を買いに行く。1万円が1万5千円になるお買物券だ。たった5千円のためにスマホで申し込みをし、そして申し込み済みのハガキが届く。それを持参して生協で商品券を購入した。この間、2か月近くを要している。こうまでして5千円分ほど多くの買い物をしなくてはいけないのか。
商品券を購入後、すぐに生協で2千円余りの買い物をした。買い物をする際、見知らぬ人と話すと隣町の人だ。プレミアム商品券の話をすると隣町は町制を敷いているため市内とはやり方が異なる。なんと町からそれに見合った金額がすでに振り込まれたという。
午後、人が訪ねて来た。その人はもう一方の隣町の人だ。そこも市に見合う金額が振り込まれたという。今朝の地元紙投書欄にプレミアム商品券についての記事がある。まだ半数にも満たない市民が申請さえしていないとの投書だ。面倒この上ないやり方でたった5千円分をもらう。これは本当におかしい。
半数にも満たない申請漏れを何と広島市がその家あてに促すはがきを出すそうだ。なんとむだなことか。それよりも両隣町のように各自に振り込めば済む話。朝からぼやいてしまった。
今日も暑くなる。ぼやけば更に暑くなる!?それでも桔梗だけは今朝も涼しげに咲いている。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月22日水曜日
新たな電柱
連日、36.7度の暑さの中、それも真昼間の午後1時半から3時半までの停電はくたびれ果てる。停電の工事の前から工事に関する用意が始まる。家の外では何台かの車や工事をする人たちで忙しそうだ。工事をする人たちに比べれば暑いと言っては罰が当たる!?
暑さを避けようとお昼過ぎから広島駅まで出かける。目的は新たにできた中央図書館と福屋駅前店をめぐることだ。駅前店は11階建て。2階のペデストリアンデッキから店内に入り、エスカレータで上がる。8,9,10階が図書館だ。8階に降りて歩き出すが何がどこにあるかさっぱりわからない。10階まで行って係にフロアガイドをもらって椅子に座って眺める。椅子はあちこちにあるが外を見渡せるコーナーはだれかれと占領している。
しばらく歩いているとづロアごとの特徴が分かりだす。1冊、本を手にしてしばし読む。その本はすぐに読めた。次はカフェを探す。出かける前にネットで行きたい場所を調べておいた。外を見渡せる6階の尾道浪珈琲に入る。シーフードグラタンのセットとコーヒーを注文。代金2090円。平日でも店内は混んでいた。
久しぶりに店内をうろつくとちょっとした旅気分が味わえる。少々歩きくたびれたが今朝はアクシデント後、初めてともいえるほど体が軽い。やっぱり体を動かすに限ると改めて知った。
先ほど、書類をもって区民文化センターへ行く。その足で隣接する生協へも行く。生協でプレミアム商品券を購入し、買い物を済ませて帰宅。途中で93歳の人と立ち話。近所の人8人で福屋の「梅の花」で食事をしたという。そしてミナモアで服と靴を買ったそうだ。靴はウオーキングシューズで2万円だとか。別れ際、93歳から一緒に食事に行こうと、誘われる。本当に元気な人だ。どういっても歯は全部自分の歯で、28本そろっているという。元気の秘訣は歯にもありそうだ。
こういう人を見ているとぼやぼやしておられない。頑張れ!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)工事が終わって、今朝、新たな電柱が建っているのに気づく。3階建てのアパートの電柱だ。我が家の周りもどんどん変化してゆく。
2026年7月21日火曜日
36度の猛暑日に停電とは……
祭日なのに体操教室があるという。休みたい気持ちがいっぱいなのに出かけた。93歳の人と話しているとどこが悪いのかと聞かれる。他人から見ればどこも悪そうに見えないようだ。そう思われるのはうれしいこと。というのも変な歩き方をしてないと思われるのがうれしい。悪い個所を話すと納得された。今、困ることはほぼない。強いてあげれば右足の爪が切りにくい。それは話をした人もそうらしい。その人は皮膚科で爪を切ってもらうという。靴下も履きにくいと話される。これに関しては楽にできるようになったので教えてあげた。
困難にぶつかるとスマホに聞いて対処している。医師やリハビリの先生にかかわっていてもその人たちにゆっくりと話は聞けない。その点、スマホは自分が納得できる範囲で教えてくれる。しかしすべてが正しいとは限らない。その辺は聞く側の知恵も必要!?
毎日狂うような暑さが続く。それなのに今日午後は2時間も停電になる。お昼過ぎには広島駅まで出て暑さ対策!?新しくなった中央図書館やリニューアルした福屋駅前店の11階フロア、そしてミナモアあたりをウロウロしよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月20日月曜日
人名
2週間先の天気予報を見ると連日、35,6度の日が続く。梅雨明け早々から続くこの暑さは本当に大変だ。昨日は家の前にあるドラッグストアに出かけてスーパーへは行かずじまいだ。日中は暑くても、と思うが朝方も29度と暑い。
地元紙を見ると番組欄に初めて知る名前がある。最〇悟、という名だ。わからないと、まず思うのが日本名、それとも外国の人?なぜか気になってスマホで調べると日本の著名な思想家とある。さらに調べると大変な人生を歩んでおられる。どんな人も皆、何かを抱えて生きている!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月19日日曜日
鉢植えの桔梗が咲いた!
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| 鉢植えの桔梗が咲いた |
狭い庭に咲く桔梗を見る度、生い茂る草などに目が行く。2日前の夕方、思い切って背丈の伸びた植木を切るとナイロン袋半分くらいのごみになった。横に咲くアジサイは水をやらずにいたら干からびている。1週間前くらいから桔梗に水をやり、アジサイにも水をやる。しかし、アジサイは元気がない。
植物も人間もこう暑くては水なしでは生きていけない!最近読んだ本に「食は人に良い」と書くとある。言われてみれば確かにそうだ。いかに食べることが大事なことか。食べる、の中に当然水も入る。草ぼうぼうの狭い庭だがせいぜい水を撒こう!
ネットで申し込んだプレミアム商品券のハガキが届いた。このハガキを生協に持参して商品券と交換する。たった5千円ほどおまけがつくがなんと面倒なことか。広島市の人口のまだ4割以上が申し込んでいないという。それもそうでしょ、と思ってしまう。ネットで申し込んでも面倒、と感じたほどだ。それよりも初めから各自にそれ相当の金額を振り込めばいいのに…。
朝からぼやくのはよくない!?気分を変えよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月18日土曜日
停電の対処法
2026年7月17日金曜日
スマートテレビ
今週になってなぜかYOU TUBEの話で盛り上がる。YOU TUBEはパソコンやタブレット、そしてスマホで見ている。ところが月、火に話した若者は子育ての中でテレビでYOU TUBEを見るという。それも幼い子供に見せるらしい。そのためテレビそのものよりもYOU YUBEを見ることが多いとか。昨日、友だちと電話で話すとまたもYOU TUBEの話題になった。友だちは3か月前にスマートテレビに買い替えたという。それにはテレビにYOU TUBEやTVER、ネットフリックスなどが内蔵しているともいう。
時代は日々、刻々と変化している。テレビ離れが進んでいる意味も分かってくる。それは高齢者だけでなく若者や子供たちにも影響を与えている。
いずれにしてもテレビがなくても生活ができる。それに反抗するかのようにスマートテレビの出現でテレビ本来よりもYOU TUBEなどでテレビ画面をくぎ付けにするのだろうか。
話は変わって、連日の暑さで大変な日々を過ごしている。それなのに我が家の周辺では来週の火曜日、午後1時半から3時半までの2時間も停電になる。すべては近くのアパートの工事のための停電だ。この暑さでの停電は家にはおれない。気やすく図書館へ行こうと思った。ところがその日は図書館が休み。じゃ、どこへ逃げる!?
近くのファミレスに逃げ込むしかなさそうだ。それにしても停電は時期や時間を考えてほしいものだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月16日木曜日
マイナ保険証の暗証番号復元
予約していた歯科へ行く。受付でマイナ保険証を利用すると暗証番号がブロックになる。前回、リハビリに行く薬局で利用した際、カバーを付けたままで暗証番号を押そうとした。すぐ気づいてカバーを外して試みたがロック状態になる。昨日の歯科の受付で利用しよとするとやはりロックのままだ。仕方なく顔認証で利用した。歯科が終わって受付でその旨話すと区役所でロック解除がされるという。歯科のすぐそばに区役所がある。
区役所の受付でその旨話すとロック解除の係に案内される。待つ間もなくすぐに係に呼ばれ、事情を話す。パソコンの前に座らされるとすぐにロック解除されて、元の暗証番号が復元できた。係は若い女性でとても親切で笑顔で話される。
先日、用があって区役所とは別棟の福祉センターに出かけた。その時の応対と比べると同じ公務員、とは思えない。何歳になっても人に親切にされると嬉しいものだ。気をよくして家に帰った。
今日は35度の暑さの中、これからリハビリに出かける。この暑さはこの先ずっと続く。リハビリも今回を入れて7回しかない。せいぜい頑張ってリハビリしよう。そう言えば昨夜、右足の爪を切ることに挑戦すると何とか親指の爪が切れた。徐々にどの指も切れるようになりそうだ。これは本当にめでたい!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月15日水曜日
恐山のYOU TUBEから
昨夜寝る前にYOU TUBEで恐山を見た。10年くらい前に広島在住の青森県出身の人がねぶた祭りを見に行く、という話に乗って青森へ出かけた。3泊4日の旅だったが2泊はその人の家に泊まる。青森の人は当時、所属していた合唱団の代表でその人に関係ある人たち数人の旅だった。移動は新幹線などだが青森に着いてからはその人の車で観光した。運転はそのご夫妻がされた。
その旅が初めての東北方面の旅だった。そして何もかもがいわゆるツアーとは違った旅だった。ねぶたでは地元の人らしい場所取りで身近に見られた。そしてなんといっても恐山はこれまで出かけた国内のどの旅とも違う異世界だった。
昨夜、45分の動画の途中で見るのを断念して先ほど続きを見る。
自分たちが歩いた恐山とは違って今回みた動画はより深い異世界だ。YOU TUBEも流す人によってこうも違う、と見入ってしまった。
ああ、それにしてもどこかへ行きたい!今朝の新聞折り込みに旅のチラシがあった。思わず行く気になる。が、今はやめておこう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)人間の記憶なんて何といい加減なことか。先ほど、恐山に行った時のブログを見ると10年前ではなく12年前だ。また3泊4日ではなく6泊7日で日付は8月4日から10日までの1週間の旅だ。この間、1泊はホテルに滞在し、あとは代表のご自宅に泊まらせていただいた。今、思っても大人数で迷惑をかけたに違いない。今更ながらありがたい旅だった。
2026年7月14日火曜日
更(さら)に吉(よし)は桔梗の花
梅雨明け早々から今年の暑さに参りそうだ。この暑さは9月いっぱいまで続き、先は長い。一昨日からエアコンをフル稼働にして寝る。今朝も昨夜からずっとつけっぱなしだ。とはいっても寝る場所と日中の居場所が異なるのでエアコンも異なるが……。
スマホを見ると姫路市夢前町に蓮の花苑があり、いまが蓮の花の見ごろだとか。広さは甲子園球場ほどあり、蓮の花が咲いている。レンコンの栽培が目的で蓮を植えているようだ。それにしても画像で見る限りどこの蓮畑よりも見事に咲いている。
蓮ではないが我が家は地植えの桔梗が咲き、いまは鉢植えの桔梗が蕾を付けている。背が低い品種の桔梗なので背丈は20㎝にも満たない。ネットで知ったことだが、桔梗の漢字は「木」偏を除くと「吉」と「更」になり、「吉更」=更(さら)に吉(よし)、と読めるため、縁起の良い武家の家紋(桔梗紋)として愛用されたとか。このように漢字を見ていくと名前の由来が面白くなる。せいぜい桔梗の花を大事に育てよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月13日月曜日
蓮始開(はすはじめてひらく)
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| 臼杵市の蓮畑(2023年7月20日 写す) |
蓮といえば今から3年前に一人旅で臼杵市にある摩崖仏を見に行った。その時、そのそばに大きな蓮畑があった。まさかそこで蓮の花を見られるとは想像さえしていなかった。スマホのカメラを見ると2023年7月20日に写している。時季としても今日と1週間違いだ。なお、臼杵石仏の蓮畑は「臼杵石仏公園」にあり、インスタなどで情報を発信している。蓮まつりもあるようだ。
我が家の近くで蓮の花を見ることはない。それでも旅先では夏になると蓮の花を見かける。本来ならば蓮の花を見に行きたいところだが、今はちょっとむつかしい。
蓮といえばもう習うのをやめた日本画教室で蓮の絵を描いている。12,3年間、日本画を習って何点か気に入った絵がある。そのうちの1点が蓮の絵だ。ここに記念にアップしよう。
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| 昨年の日本画作品展に展示した蓮の絵 |
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月12日日曜日
西欧の暑さ
今日は最高気温33度の予報だ。これからも連日この暑さが続く。暑さといえば一昨日のロイターによるとドイツで熱波襲来で暑さによる死者が5120人出たという。6月下旬のドイツは週平均気温が20度。それが40度超えの気温になり、多数の死者が出ている。それも75歳以上の女性の高齢者が多いとか。ドイツも日本と同じく女性が長生き!?またドイツのエアコン普及率は19パーセントと日本と比べてかなり低い。平均気温が20度であればエアコンは不要だ。そのことがエアコンの普及しない理由かもしれない。
いずれにしても暑さはヒトゴトではない。毎朝、スーパーへ買い物に行く。が、帰宅すると汗びっしょりだ。それでも運動不足を補おうと出かけている。とはいっても、暑い中、外に出るのもいいか悪いかわからない。これも程度問題かもしれない。
2年前の今頃、長谷寺と室生寺に一人旅した。その日は猛暑日だったが、長谷寺駅から長谷寺までの長い道のりを、それも階段だらけの道を歩いて参拝した。参拝後、長谷寺駅に戻る途中でどうにも歩けなくなった。道に寝るのは危ない。長谷寺駅の長い階段を上る途中でダウンした。階段ならば車も通らない。そう思って階段で横になる。その時、救急車を、と頭をかすめたが、しばらくして何とか歩いて長谷寺駅までだどりついた。
ホームに冷暖房付きの待合室がある。そこの椅子に横になり、しばらく休憩。エアコンの効いた部屋だったのが幸いしたのか、元気を取りもどす。
暑さでダウンした旅だった。そのこともあって熱中症に気を付けている。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月11日土曜日
ささやかな日々の楽しみ?
梅雨明けと同時に半端でない暑さが続く。いくら暑くても運動を兼ねてスーパーへ行く。開店と同時に行けば少しは涼しいかもしれないと思いつつためらっている。今、一番の楽しみはスーパーでもドラッグストアでもいいので家の近くで買い物をすること。本当にささやかな楽しみだ。
そして楽しみとまでは言えないが毎日のこれまたささやかな運動としてベッドでの腰上げ、20回を1日に3回。片足立ちをそれぞれ1分間、何も持たずにたつ。これも1日に3回。ほかにかかと上げ、20回を1日に3回する。この中の片足立ちは何も持たずに1分間、できるようになった。この効果は53分間のウオーキングに匹敵するとか。
水泳を再開するまではこの3点を欠かさずに続けよう。
それにして暑い!この暑さは何季まで続く!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月10日金曜日
友だちとランチ
リハビリ後、友だちと広島駅で合流する。友だちとは2年ぶりに会った。合流後、ミナモアでランチをする。ミナモアのレストラン街へ行くのは初めてだ。平日の昼間というのに6階のレストラン街は多くの人でごった返す。どのお店に入るかは友だちに任せた。お店に入ると店内は割と空いている。しかし、注文はタブレットだ。それもすべて友だち任せだ。
囚人が初めて外の世界へ出た感じのような気持ちになる。何もかも珍しくレストランを出る頃には何処へも行ける、大丈夫だ、と大きな気持ちになる。友だちとミナモアで別れた後、2階下の靴売り場に行ってスニーカーを購入。ミナモアの靴売り場も初めてだ。親切な店員さんの応対でひも付きの履きやすいスニーカーを買った。このまま家に帰るのはもったいない気がする。しかし、一気に行動範囲を広げるのもどうかと思ってこの日は帰宅する。万歩計は6290歩だった。
リハビリは8月末まで続く。だいぶ思うように動けるようになって本当にうれしい。元の生活に戻るにはただ制限が一つある。それは右足の爪をきること。これは人に頼るしかない。これもいつの日か、できるようになる。
がんばれ!これくらいで嘆くな!楽しみはすぐにやってくる!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月9日木曜日
梅雨が明けた!
2026年7月8日水曜日
徐々に病院から遠のく!?
先週、アクシデント後の3か月検診を受けた。これからは各週あった診察とレントゲン検査は月1回になる。しかし、リハビリは毎週1回、来月いっぱいまであるようだ。ということで徐々に整形外科に行く回数が減ってゆく。
22年前に母が同じ整形外科に通っていた頃、レントゲン技師はあちこちが痛いという母に対して「病気をつくらんのよ」と言われたことを思い出す。この技師は本当にいい人だった。すぐに勝手に病気をつくるのではなく、なるべく病院に近づくな、といいたかったのだろう。これは病院にかかわる度にそう感じる。
その思いがあるためかアクシデント前までは歯科や眼科を除いて30年間も病院とはご無沙汰だった。それは自分自身の中に病院嫌いがあったことにもよる。しかし、突発的なアクシデントではそうはいっておれず、有無を言わさず救急搬送される。今回のアクシデントでいろんなことを思った。幸い、自分自身が指定した病院に搬送されたので、これは不幸中の幸いだったかもしれない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月7日火曜日
桔梗が咲いた!
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| 昨年地植えした桔梗が咲いた |
2026年7月6日月曜日
朝からあれこれと……
NHKのBS「新日本風土記」をみると「菩薩の来た道」として奈良の当麻寺に千年伝わる練り供養の模様を放映していた。このお寺へは行きたいところリストに挙げている。しかし、今は出かけられそうにない。再放送が今夕もあるようだ。テレビはほとんど見ていない。が、「新日本風土記」はなぜか見ている。
今、急に外が明るくなった。梅雨明けが近い!?いずれにしても梅雨明けは時間の問題で明ければ30度を超える日々になる。
先ほどYOU TUBEを何気なく見ていたらJR西日本の「日帰りJRツアー・旅行」を利用した日帰り旅をやっていた。すぐにそれを検索する。依然、日帰りでフグを食べに行ったことがある。これと同じような日帰り旅のようだ。この旅は、一人で行かれる。ましてや新幹線代込みで食事も付いている。新幹線チケットを買うよりも食事がついているので安い。まずは手始めにこれを利用して旅をする!?
朝からあれこれと遊ぶことを考える。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月5日日曜日
またも「樹」
今年の梅雨が終わろうとしている。が、まだ名残惜しいのか雨は降り続く。雨が上がれば梅雨明け間違いなさそうだ。が、その後の気温が連日34度と厳しい暑さとなるようだ。激しい気温の変化に体がついてゆくようにしなくてはいけない。それには体力が……。昨日は全く外に出ていない。今日は小雨ならば外に出る!?
「樹」を覚えようとYOU TUBEで練習している。歌詞はまだ覚えていないがメロディは覚えた。YOU TUBEを見るとこの歌はNHKの2005年ころのユアソングらしく天童よしみが歌っている。
先にあげた松原健之のYOU TUBEは今年になってのアップだ。女性の声の方が歌いやすいのでここにアップしよう。以下はその歌詞。芽が出るまでは 知る人もない
時雨に打たれ 陽に灼かれ
夢のひとふし どこまで伸びる
いのちは どれも不揃いで
だから 生まれた意味がある
光を紡ぎ 葉をつけて
空を仰いで 花咲かせ
たったひとつの 実が成るような
たったひとつの 樹になろう
わたしがわたしで いられるように
たったひとつの 樹になろう
いつかは舟に なるもいい
屋根を支える 柱でもいい
たとえば薪に なったなら
人をぬくめて やれるじゃないか
心に ふれる心には
決して 絶えないものがある
鳥の翼に 枝を貸し
風に応えて 根をはれる
たったひとつの 実が成るような
たったひとつの 樹になろう
あなたがあなたで いられるように
たったひとつの 樹になろう
道にはきっと果てがある
だけど空にはきりがない
光を紡ぎ 葉をつけて
空を仰いで 花咲かせ
たったひとつの 実が成るような
たったひとつの 樹になろう
たったひとつの 樹になろう
樹になろう
2026年7月4日土曜日
旅のカタログから
今朝の目覚めは8時45分だ。3か月検診で何もかもホッとしたのか、遅い目覚めだ。これまでは5時半ごろに目が覚めると2度寝をせずに起きていた。ところが今朝は4時半ごろ目が覚めて2度寝をした。よく寝ると朝から気分がいい。とはいっても今朝はちょっと寝すぎ!?せめて7時には起きるようにしよう。
大手旅行社から旅のカタログが届く。カタログを見て一瞬、参加を、と思った。が、今はやめよう。それよりもJTBが広島発着の済州島を大きく募集している。いろんな国に出かけたが韓国へまだ出かけていない。アクシデント前の募集ならばすぐに飛びついたのに、残念!やっぱりJTBの旅は安心できる。
気を取り直そう。自由に何でもできるようになったら、それは、もうちょっと時間がかかりそうだが、まずは旅を再開したい。この気持ちが芽生えれば楽しみも増しそうだ。それまでにまずは元の体力を取り戻さねば。それよりも前に水泳再開が待っている!?
がんばれ、がんばれ!その日はすぐにやってくる。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月3日金曜日
♪樹♪
アクシデント後、3か月の検診を受ける。整形外科の検診フルコースの感じでCT、診察、注射、リハビリ、そして1種類の薬を35日間もらう。注射は月1回で薬は1日1錠飲む。診察では先生からいきなり「体操してる?」と聞かれる。体操教室に行ってることを以前話したのだろうか。いつもなら「歩いてみて!」と診察室の中を歩かされる。昨日はそれがなくていきなりの体操発言だ。
出かける前、診察前に看護師から20項目くらいのアンケートがある。その際、階段の上り下りについて聞かれていた。アクシデント後、自分から積極的に階段の上り下りをしなかった。しかし、昨日は最寄り駅でホームに降りる際、階段を下りてみた。はじめは右足を、続けて同じ段に左足をそろえた。ところがつぎからは片足ずつ交互に降りると何の違和感もない。これには我ながらびっくりだ。これからはエレベータやエスカレータを優先せずに階段を利用しよう。
色々と検診が終わった後は広島駅までJRに乗っていく。そしていつものパン屋のカフェに入って軽い昼食を済ませる。楽に動けるようになったので駅構内を出て……、と思った。が、JRのダイヤが乱れており、どこもよらずに帰宅した。
最近、新たな曲を覚えようとYOU TUBEを見て♪樹♪に決めた。流行った曲ではないのか初めて知る曲だ。覚えるにしてもなかなかむつかしそうだ。気長に覚えよう。
樹、といえば日本画教室で大樹を描いていた。ところが、教室をやめたので大木を描くこともなくなった。せめてしっかり「樹」を歌って大樹にする!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年7月2日木曜日
『この国のかたち』(二)
週末に降る雨で今季の梅雨が明けそうだ。梅雨が明ければ気温が上がる。いよいよ夏到来!?
以下は『この国のかたち』(二)(司馬遼太郎 文藝春秋、2016年第32刷)から気になる箇所を記した。これを読んで山口市湯田にある井上公園を訪れたときのことを思い出す。井上馨は司馬に言わせると汚職まみれの人で決していい人ではなさそうだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
★明治憲法もまた他の近代国家の憲法と同様、三権(立法・行政・司法)が明快に分立していた。ただし、天皇の位置は哲学でいう空(くう)に似ていて、行政においては内閣が各大臣ごとに天皇を輔弼(ほひつ 明治憲法の用語)し、輔弼者をもって最終責任者とした。が、昭和初年、軍とその同調者は、憲法について異常な解釈をしたのである。三権のほかに統帥権があるとし、この魔法によって張作霖の爆殺(昭和三年)という謀略をやり、つづいて満州事変、上海事変をやることで三権を無視しつづけ、ついには統帥権によって日本国そのものを壟断した。そのあと国そのものをつぶした。(37無題 155p-156p)
★江藤も西郷も、史上まれにみるほどに正義がありすぎた。しかもその正義のためにかれらはほろび、あまつさえ賊名を着せられた。それに、皮肉なことに西郷を討った政府軍の総司令官は山県有朋だった。またその軍費の工面をしたのは、井上馨だった。こういう言い方は子供っぽいかと思われるが、かれらは後に公爵あるいは侯爵になる。しかし、江藤や西郷の霊も、浮かばれなかったとはいえない。この乱による衝撃がどうやら官員たちを粛然とさせたらしく、その後明治がおわるまで、ほとんど汚職事件というものはなかった。死者たちの骨は、その面での礎石(いしずえ)になっているのである。(38汚職 170p)
2026年7月1日水曜日
魔の日から3か月が過ぎた
2026年6月30日火曜日
「自己決定」≒幸福度を高める最大の要因
ネット記事に「老後の幸福度は何で決まる? 幸せに暮らす人が実践していること」として前向きな「自己決定」が大切、とある。そして親を例にあげて以下のように書いている。
★老後の幸福度を上げるための正解は、人それぞれ異なります。父(99歳)の例だけでいえば、「できる限り自宅で暮らし、生活が難しくなったら施設を検討する」という選択肢が、現時点では最適だと考えています。結局のところ、その時々の状況を見て、自分で判断するしかありません。ただ、前向きな気持ちで「自分で決める」ことができる状態こそが、老後の幸福度を高める最大の要因だと思います。父の姿を見ていると、「自己決定」と幸福の関係は、データ通りだと深く納得させられるのです。2026年6月29日月曜日
久々に街中へ
一昨日の夜の電話で知らせを受けて昨日午後はオペラルネッサンスを見に行く。場所はアステールプラザだ。アクシデント後、バスに乗って街中に出るのは初めてだが、自分自身の行動範囲を広げる試運転と思って出かけた。出かけるにもまるで一人旅再開のような気持ちで広島駅からアステールプラザまでのバスの時刻を調べる。立って長いことバスを待つのも今はきつい。ましてや乗り物に座らずに乗るのはさらにきつい。その点は行き帰り、すべて座れた。
会場に着くが思っていたホールと違う。近くにいた係の人に問うと親切に教えてくれる。チケットは知人からもらったもので受付に預けてあった。
会場に入ると中は薄暗い。すぐに目の悪さを実感する。それは開演後、さらに実感する。広い会場ではないが日本語上演ではなく字幕付きだ。せっかく見に来たのだからと前半部分を見て会場をあとにする。外に出た後、知人からSMSが届いていたことに気づく。一番前の席を取ってくれていると。申し訳ない!
後で聞いた話によると昨日のオペラに、フルート仲間が数人来ていたとのことだ。それも30年くらい前に一緒に倣っていた人もいるという。会ってみたかったが30年の月日は長い!?
いろいろとありがとうございました。
少しずつ元気を取り戻して以前のように飛び回る自分を想像して元気を出そう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)チケットをくれた知人のお母さんは6月20日に満100歳(百寿)になられたそうだ。何とめでたい!次は108歳の茶寿を目指すとか。本当にすばらしい!
2026年6月28日日曜日
ニュース記事
ネットニュースを見ると先日、フランスで最高気温44度3分。今朝の地元紙ではドイツの最高気温が41度3分と異常な暑さを報道する。日本は気温よりも青森や岩手、そして山梨など震度6弱や5強などといった強い地震が発生している。世界を見渡せばあちこちで紛争が絶えない。これではどこにいても落ち着いた生活ができない!?怖い世の中である。
今朝は雨は上がっているが今にも降りそうなほど外が暗い。午後には晴れそうだが……。年を取るにつれて天気予報が気になってくる。これはなぜ!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月27日土曜日
ネット記事から
昨夜寝る前に携帯が鳴る。友だちからだ。デパートに依頼した商品が届いたという。そしてもらうばかりで、と恐縮される。長く生きてきて一番影響を受けた人だ。気にせずに受け取ってほしい、と話す。話していると音声が途切れることがある。電話で話すのがしんどいのだろうか。今回の自分のアクシデントでなかなか会う機会が遠のいた。早く元の状態に戻さないと……。
気分を変えよう。ネット記事に以下のように書いてある。引用しよう。
★「小さな幸せを見つける訓練をしましょう。日々の生活で小さな幸せを感じることを、10個でも20個でもリストアップし、メニュー化しておくのです。そうすると、疲れ切っているときや、自分で自分を元気にしにくいとき、そのメニューを見ることが助けになります。窓を開けて風を感じる、あの曲を聞く、このお茶を飲む、それぐらいのちょっとしたことで十分です。近所に楽しみを見つけましょう。そしてできれば一人でできる楽しみももつこと。自分の足で歩ける近所を散歩してすごい発見ができる、そんな楽しみが理想的。旅行でも海外の豪華なホテルばかりでなく、近場の温泉、銭湯、喫茶店を楽しむなども。一人でできることの究極は呼吸法。マインドフルネスやヨガ、太極拳などもいいでしょう。手や体を動かすことも。万一動けなくなっても、ネットで世界の景色や情報を見て、旅せずに世界を知ることができる今の高齢者は幸せだと思います。
最近、年を取ることの幸せより怖さ、老いることの苦しさなどが強調されすぎている気がしています。ですが何といっても今は、日本で戦争がないということの大きさ、ありがたみを、心からかみ締めたいと思うのです。この先どうなるかは分かりませんが。これが、多くの年配の方から私が受け取ってきたメッセージの中で最も大きいものといえます」
□ 揺らぐ自分も認める
□ 人に頼る練習をする
□ 人とのつながりを大事に
□ 距離感を覚える
□ 新しいものに興味をもつ
□ 若いうちから役に立つことを
□ 小さな幸せを見つける訓練を
□ 近所に楽しみをもつ
2026年6月26日金曜日
ペデストリアンデッキを通って福屋へ
雨が降り続いている。昨日、午前は予約のリハビリの日。雨降りに外へ出るのは滑らないかと気になる。しかし来週のリハビリの予約が気になって勇気を出して出かけた。出かける前からJRの呉線は一部の運転で山陽本線は倒木の影響で瀬野駅から上りは運休だ。とりあえず地元最寄り駅まで出かけると案の定、駅の案内板はどのホームも調整中で掲示がない。係に問うと山陽線が3番線に入るという。ホームに降りて待っているとしばらくして列車が到着した。列車に乗ると車両には数人も乗っていない。たった2分の乗車だが早めに家を出たのでリハビリには十分間に合った。リハビリ後、来週の予約を入れて病院を後にする。
JRに乗って広島駅まで行く。駅構内のいつものパン屋に入って軽いランチを済ませる。その後、勇気を出して福屋に行ってみた。アクシデント後、家の近くでなく初めて福屋に入る。とはいっても広島駅付近は工事で様変わりしている。まずは駅と福屋をつなぐペデストリアンデッキを通って5階の靴売り場へ行く。店内は様変わりして何がどこに売ってあるのかわからない。靴売り場も様変わりしており、買う気満々で出かけたのに係がいない。
ウオーキングシューズを買うのが目的だった。買わずに帰るのは、と思って駅のミナモアの靴売り場へ行こうとした。しかし少々疲れはてていく気が起こらない。そのままJRに乗って、となるが、JRの運行は一部運転のため乗るのが大変だ。家に急ぐころには雨もだいぶ大降りになる。
とりあえず広島駅構内から何か月ぶりで外に出た。これを機会にこれからはミナモアや福屋へも出かけよう。そしてどんどん行動範囲を広げよう。
それにしても雨はいつまで降り続く!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月25日木曜日
リハビリの朝に
ラジオをつけると朝から青森県付近で震度6強の地震発生を告げる。個人的に震度5弱は経験済みだが6強は震度を聞くだけでも怖い。今朝はリハビリの日。昨日から雨が気になるがそれに伴う列車の遅れや休止も気になる。何やかやで落ち着かない朝を迎えている。我が家からJRの通る音を聞いているが雨のためかはっきりしない。JRの列車遅延情報を検索すると遅れや一部休止が出ている。リハビリのキャンセルは可能だが地元最寄り駅までリハビリを兼ねて出かけるつもりでいる。その後のことはその時に考えよう。
本来ならば今日と明日は京都へ行く予定だった。が、アクシデント発生で3月末に宿の予約はキャンセルしている。それなのに一昨日メール受信で予約済み云々とある。すぐに宿に電話して確認するとキャンセルになっていた。が、何かの手違いでメールが送られたのでしょう、ともいう。いい加減だ。
気を取り直そう。宿の予約は2月中旬にしていた。京都駅近くのホテルを予約していたが、いまとなってはどの観光地へ行くつもりだったのか、はっきりしない。予約時は旅に行くことばかりを考えていてつぎつぎと予約を入れていた。今ではそれも夢幻!?
まずは水泳の許可が下りて、次に旅行を再開!?それまでは元の元気さを取り戻さねば……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月24日水曜日
利休ネズミ
梅雨も本番で雨が降り続く。今朝はゴミ出しをやめて外に出ずにいる。午後はさらに雨も降るようで一日中、家に引きこもる!?
昨日、生協に行って初めてズッキーニを買った。日本名はウリカボチャというらしい。食べ方もわからず買ってみた。が、スマホで簡単料理を検索すると多くの調理方法がある。その中の1つを作った。きゅうりの倍くらいの太さのズッキーニを洗って1cm幅の輪切りに切る。それをフライパンで焦げ色がつく程度に焼く。その後にポン酢とコショウを加えて出来上がり。夕飯時に食べると柔らかいシャキシャキ感があり、美味だった。なんでもスマホに聞けば教えてくれる。この頃は材料名を入れた簡単料理、と検索しては作って楽しんでいる。これはスマホ時代の贈り物!?その点でいえばいい時代になった。
この時季の歌といえば城ヶ島の雨がある。歌詞に「利休ネズミの雨が降る」がある。母が元気だったころ、この歌で利休ネズミを知った。歌う度、元気だった母を思い出す。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月23日火曜日
扇風機もリモコン
昨日午後は体操教室に出かける。家のカギなどのトラブルがあったが体操に夢中になると何もかも忘れている。何かに夢中になるのは本当にいことだと思った。教室にはいろんな人たちが通っている。年齢も90歳半ばの人もいる。話をすると独り暮らしだが畑作業をしているという。これが元気の秘訣かもしれない。
教室では皆でするものとマシンを使って一人で行うのとがある。今月初めから通っているので教室の雰囲気や器具にも慣れてきた。今の時点ではまだ水泳の許可が医師から降りていない。許可が下りればまた以前のプールへも通える。それまでは体操で体を動かす!?
きのうの午前は電気店にお願いした扇風機を届けてもらう。ついでに掃除機で掃除中、家にある扇風機にぶつけて前カバーが外れ、またクリップも外れた。これを電気店の店長にみてもらうとカバーのクリップを付けてもらい、扇風機も使えるようになった。
新たに買った扇風機を組み立ててもらって使い方を聞く。同じメーカーなので製品は改良されているが、操作がリモコンと本体との併用になっている。リモコンはテレビや照明器のリモコンとは違って大きさは名刺大と小さい。これこそすぐになくしてしまいそうだ。
店長が帰られて説明書を見るとリモコンの収納場所が本体にある。季節外れになって納めるときはここに入れよう。それまではリモコンが小さいのでなくさないようにしないといけない。
世の中、何もかもリモコン操作だ。もしも認知症になれば何もかもわからなくなって使えなくなりそうだ。そのためにもボケずにいなくてはいけない。
ここ2,3日、照明器のリモコン、家のカギ、扇風機とトラブルが続いた。なにかコトがあればない頭を使う。昨夜寝る前、家のカギを新たにしようと思いつき、ネットで調べる。水回りやカギなどは業者にお願いするのが怖い。近くの電気屋さんのように安心して頼めるところがあればいいのだが……。
そうこう思っているとチャイムが鳴る。先に郵便で注文した自宅宛ての贈り物だ。近いうち姉の家や友達の家にも届くだろう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月22日月曜日
またもトラブル発生
昨日、玄関のカギを開ける際、よほど慌てていたのかまたも抜けなくなった。「どうしよう、日曜日だし……」と思い煩ううち、電気屋さんに留守電を入れる。しばらくカギを触っていると何とか抜けた。すぐに電気屋に電話してその旨、告げる。そのうち、電気屋さんが来てくださった。カギとは別に例の照明器のリモコンについて話す。3部屋のリモコンの設定を改めてしていただいた。
やっと落ち着いたと思ったら、今朝もまたドジをする。お米を容器に移し替えていたら米粒がこぼれた。掃除機で掃除していると扇風機が倒れる。そして扇風機のカバーが外れ、おまけに留め金も外れた。先ほど、電気店に昨日のお礼にとビールを持参する。そして新たに扇風機を買うことにした。後で持ってきてくださるそうだが、その時外れた方の扇風機も見てくださるようだ。
何か落ち着きのない日々を送っている。これ以上のアクシデントはもうなくさないといけない。落ち着いて、落ち着いて。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)玄関のカギのトラブルが絶えない。今朝から家の出入りは裏口からにした。
2026年6月21日日曜日
LED照明器のリモコン
昨夜寝る前にリモコンでLED照明器を切ろうとした。しかし、何度消灯を押しても切れない。隣の部屋のリモコンを使っても切れない。困ったことだ!夜なのに照明がついたままでは寝られない。スマホでリモコン操作ができない旨、検索する。電池は?とかいろいろと表示が出る。照明器を取り換えたときのままの電池だ。幸い予備の電池がある。
1年半前に家をリフォームした。その際、照明器をすべてLEDに取り換えた。そのため、2部屋をのぞいた部屋はリモコンで操作する。昨夜、電池を新たにしてリモコンを操作すると隣の部屋へも反応する。しまいには3部屋が反応する。困った、困った!部屋ごとにリモコンを操作する番号としてCH1、CH2、CH3とチャンネル番号が振りあてられる。これを触って勝手に番号を変更してみた。とりあえず3部屋から3部屋に反応する。そしてその2部屋の消灯ができた。
今朝再度試す。隣の部屋のリモコンの電池も変えた。そしてCH1とCH2を設定しなおす。なんとかいい具合になった。
今回は自分で解決できた。進化する器具についていくのも大変だ。前は照明器からひもがぶら下がっていてそれを引っ張ればよかった。それが今はリモコン頼みだ。部屋に電源スイッチがあるのは2か所で後の3か所はリモコン操作だ。
いつまで自分で行えるかどうか。電気器具は何でも電気店に任せている。しかし、お店が営業中はいいがそうでないと困り果てる。いつまでも元気でいなくては……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月20日土曜日
『この国のかたち』(四)
外は薄暗く梅雨本番を思わせる朝だ。こんな日は外に出るのはやめよう。以下は『この国のかたち』(四)(司馬遼太郎 文藝春秋、2016年第20刷)を読んで気づいたことを引用している。その中に先の戦争が「石油」に絡んでいたことだ、と初めて知った。なぜアメリカ等との戦争でフィリピン沖や東南アジア諸国が戦争の舞台となったのかを疑問に思っていた。それが判明した。昨日の地元紙の先の戦争の遺骨収集の記事においても「石油」が戦争と絡んでいたとは一言も触れていない。「石油」をめぐっては今も世界中で争いは絶えないが……。残る2点は気になる箇所をメモした。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
★南方進出作戦―大東亜戦争の作戦構想ーの真の目的は、戦争継続のために不可欠な石油を得るためでした。蘭領インドネシアのボルネオやスマトラなどの油田をおさえることにありました。その油田地帯にコンパスの芯をすえて円をえがけば、広大な作戦圏になる。たとえばフィリピンにはアメリカの要塞があるから、産油地を守るためにそこを攻撃する。むろん、英国の軍港のシンガポールも、またその周辺にあるニュ-ギニアやジャワもおさえねばならず、サイパンにも兵隊を送る。それを総称して、大東亜共栄圏ととなえました。……石油戦略という核心の部分は、むろん隠され、多くの別なことばにつつまれて窺うことができません。この構造を裏づけるに十分な経済力も戦力も日本にはないということまで、さまざまなことばによっておおいかくされ、人々に輝かしい気分をもたせたのです。……あの戦争は多くの他民族に禍害を与えました。領地を取るつもりはなかったとはいえ、以上に述べた理由で、侵略戦争でした。ただ当時、日本が宣戦布告したのは米英仏蘭であって、その諸領土のなかの、油田を奪おうとし、また英国のシンガポール、米国のコレヒドールなどの要塞を攻撃したのです。この点では欧米との戦いだと当時の日本人は思っていました。しかし土地に現実にいるのは土地の人々であって、その人々が日本軍の作戦によってひどい目にあいました。あの戦争が結果として戦後の東南アジア諸国の独立の触媒をなした、といわれますが、たしかにそうであっても、作戦の真意は以上のべたように石油の獲得にあり、その獲得を防衛するために周辺の米英の要塞攻撃をし、さらには諸方に軍事拠点を置いただけです。真に植民地を解放するという聖者のような思想から出たものなら、まず朝鮮・台湾を解放していなければならないのです。ともかくも開戦のとき、後世、日本の子孫が人類に対して十字架を背負うことになる深刻な思慮などはありませんでした。昭和初年以来の非現実は、ここに極まったのです。(239p-241p)
★西暦一八六八年は、いうまでもなく明治維新のとしである。年号が二つあった。幕府時代最後の年号になる慶応四年と、あたらしい時代を象徴する明治元年(このとし九月八日に改元)で、まぎらわしいために、このとしのことを、ふつう、「戊辰(ぼしん)」と、十干十二支(じっかんじゅうにし)でいう。戊辰戦争とよばれる革命戦争は正月の京都南郊の戦いではじまり、翌明治二年五月北海道五稜郭開城でおわる。革命軍は”官軍”と称した。主力は薩(のちの鹿児島県)長(のちの山口県)土(のちの高知県)肥(のちの佐賀県)の四藩で、他藩は時流を追うかたちで参加した。(83p-84p)
★僧はむかしから、”法外”(世間の外といわれた。殿中の坊主衆の頭は、”私どもは世間の秩序の外の者でございます”というしるしとして剃っているのである。(207p)
2026年6月19日金曜日
リハビリへ
昨日はリハビリの日。それに加えてレントゲン検査と診察がある。毎度のことながら院内はあふれんばかりの人だ。リハビリの予約の1時間以上も前に到着する。が、レントゲン検査を受けるまでに30分以上もかかる。その後に診察を受けるがリハビリの時間は予約済みだ。各週の診察とレントゲンなのにその都度リハビリの予約時間が押し寄せる。
どうにかリハビリの予約時間に間に合って受付で待つ。その際、隣の席の人から声をかけられる。入院時に知り合った人だ。互いにすべてが終了後、一緒に広島駅まで出かける。しばしその人と入院で知り合った人たちの情報を聞く。皆、元気に退院されているようだ。自分自身もアクシデントそのものは日々、良くなっている。後は時が過ぎるのを待つのみ!?
広島駅に着くと昨日はその人といつものカフェに入る。しばし、話が弾む。10数才も若い人だが車寄せのコンクリにつまずいて膝を打ったらしい。けがは1年前のことらしいが、中に入れていた金具を取り出す手術で入院したとか。
昨夜から蒸し暑さが半端でない。元気を出してこの暑さを乗り切ろう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月18日木曜日
早くも商品が届いた!
先日、デパートからお中元のカタログが届いた。すぐに同封された郵送による依頼で申し込む。その何日かのちに思い付きで同デパートのオンラインストアからも依頼した。昨日、早くも自分宛と他の人に依頼した商品が届いた。郵送による依頼よりもネットが速い!
梅雨の晴れ間なのに、いいお天気が続く。今日はこれから診察とリハビリに出かける。アクシデント前まではこの年でコトが起これば人生これでおしまい、との考えがあった。ところがこの思いは日に日によくなるのを期待してか、考え違いだったと思っている。
そしてさらに思うことがある。それは何事も先を心配する性格がアクシデント発生後から居直ったのかそう思わなくなった。思っても仕方がない、俎板の鯉、同然の気持ちがそうさせる!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月17日水曜日
人のブログを見て
1,2年前から歌手のクミコのブログを見ている。昨日のブログに「今日を生きるためのブログ」と題して書いている。以下その中から一部を引用しよう。
《自分で言うのもナンだが。このブログを書く、ということに自分自身がすごく助けられているなあと思う。
(中略)今は、その落書きの線の代わりに、文章を書く事で自分を見ている。
文章は、ずいぶんと私を救ってくれた。どう言っていいかわからない不安や悲しみを、文字にしていく事、そう努力することで、自分と離れられる、冷静に見られる。
初めにブログやりませんか、と勧められ、いやそんなと尻込みしたが、今となっては本当に助けられている。
自分自身と距離をとることは、ものすごく大切なことかもしれない。
それは、自分自身を守ることにもなるかもしれない。
複雑に思える絡み合った事ごとの、その端っこから出た紐を、少しずつ引っ張って、ああなるほどねえと、納得する。
こんなことで苦しんでいるのかとかが、わかる。
ブログは自分自身のために書いています、そんな生意気なことを時々言ってしまうが、自分がその日を生きるために書いています、と今は言える。》
2026年6月16日火曜日
田んぼがあった!
昨日は午前中に歯科に出かけ、午後は体操教室のため、あわただしく過ごす。歯科は1か月先の予約をいれる。これからは一日にスケジュール2つを入れるのはやめよう。
昨日の体操教室ではこれまでマシンの使い方がわからず利用していないのもあった。係の人が戸惑っているのを見かねて丁寧に教えてくれる。まさか自分自身が体操教室へ行くとは想像さえしていなかった。アクシデント後、いろんな場面に遭遇するたび、いろんなことを思う。その1つはこれまでの人生、なんと多くの偏見を持って生活していたことか、と。この点は大いに反省。何事も裏表があるがこれは皆、同じことだ。
健康な人もそうでない人も、この世であれ、あの世であっても、どんなことであれ皆同じ事だと。明日は我が身に置き換えればわからないことだらけで何が起こっても慌ててはいけない。
体操教室の帰り、久々に田んぼを見つけた。民家の前に小さい田んぼがあり、田植えが終わっていた。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月15日月曜日
海外旅行メモ その2
梅雨、というのに今朝も晴れている。昨日、生協へ行くと知り合いと出くわす。しばし立ち話をしていると高校時代の同級生も加わる
同級生と知り合いは体育会の仲間らしく、3人で話が弾む。話の中で高校時代の同級生の訃報を聞く。
先日短大の同窓会の知らせが届いた。どの同窓会も出席したことはない。しかし、出席となれば訃報の話ばかりになるだろう。それだけ歳をとった!?
海外の旅の後半部分をアップしよう。後半部分は会社をリタイア後なのでお盆、お正月、GWの旅は少なくなる。また、この間は某交流会に入ったのでそこからのツアーが多い。そしてスリランカでお坊さんたちと知り合って以降、お坊さんたちに誘われてのツアーもある。
前半部分では1人参加は見知らぬ人と相部屋が可能だった。しかし、このころから相部屋は不可となり、1人参加は1一人部屋の追加料金が発生する。また燃油サーチャージも発生し始める。そのほかに、旅に出かけた最初のころは旅行社を選ばずに参加した。しかし、旅に慣れてくると旅行社を意識して大手旅行社を選ぶようになった。そして、このころから広島空港発着の旅も増えてくる。
★スペイン 2011年8月 関空発 某合唱団のツアーに参加 約2週間の旅
★中国(九塞溝、黄龍)2012年GW 広電観光 軽い高山病になる
★ラオス 2012年9月 LOOK JTB福岡 さすがにLOOKのツアーは最高だ
★スリランカ 2013年2月 JTB福岡 1人参加 お坊さんたちと出会う
★北欧 2013年5月 阪急交通社 福岡発
★台湾 2013年10月 某交流会のツアーに初参加 日中旅行社広島発
★クロアチア 2014年5月 JTB関西 1人参加
★ベトナム 2015年1月 某交流会のツアー 日中旅行社 広島空港発
★インドネシア ボロブドール遺跡(日が昇り始めるボロブドール遺跡は感動的)、バリ島 2015年8月 お坊さんたちに誘われて参加 JTB福岡
★マレーシア 2015年10月 某交流会のツアー 日中旅行社
★モロッコ 2016年3月 阪急交通社 関空発 ドバイのトランジットでシャトルバスのミスで大変だった
★中国江南 2016年10月 某交流会ツアー 日中旅行社 広島発 帰国便で飛行機が飛ばず、飛行機に入れた荷物の出し入れで大変だった
★ポーランド 2017年5月 JTB福岡 1人参加 記念に残る素晴らしい旅だった
★タイ 2017年9月 お坊さんたちの組んだツアーに信徒として参加を誘われて ビーエス観光福岡
★インドネシア 2017年10月 某交流会のツアー 日中旅行社 広島発
★オーストラリア 2018年2月 JTB関西 1人参加 コアラを抱っこした
★中国(大連)2018年12月 「坂の上の雲」に刺激される旅、最低気温-19度を旅した 大雪でシャトルバスが走らず203高地までの往復を徒歩でゆく JTB広島 1人参加
★台湾(最南端を含む) 2019年4月 JTB広島 1人参加
★ミャンマー 2020年1月 某交流会のツアー 日中旅行社 広島発
前半は27回、後半は19回の計、46回ほど海外に出かけている。さてこれからは……。それにしてもどの旅も本当に楽しかった!コロナ禍以降、海外の旅は中断した。もしもコロナの発生がなかったならば旅は続いていたかもしれない。そう思うと今の現状を憂いてしまう。
もしもこれから海外に行くとすればハンガリーとメキシコへ行ってみたい。それまでは国内を一人てくてく歩く!?これも今は夢かもしれない。アクシデント前の状態に戻すまでは……。頑張れ!よくなる!よくなる!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)海外旅行を開始した1986年から2026年の今年で丸40年になる。考えてみるに、この40年間はわが青春時代(!?)。楽しい40年間だった。遅まきながらの青春だが、これからも死ぬまで青春(!?)を維持したい!素晴らしきかな青春(??)!
2026年6月14日日曜日
オンラインストア
昨年の暮れ、訃報が届いた際、お世話になった人へのお礼代わりに何かを送ろうと思いつく。デパートに出かけてお歳暮品から選んでお礼に送った。この夏、そのデパートからお中元のカタログが送付される。以前、同じデパートのオンラインストアを利用しようとした。その時は会員登録はできたが商品を送るところまではできなかった。
年が明けてほかの人の訃報を知る。この人にも何か送ろうと思いつき、気に入ったメーカーのオンラインストアを利用して送った。
お中元のカタログが届いた際もいろいろと迷惑をかけた姉夫婦に何か送ろうと思いつく。オンラインで、と思ったがカタログを見ると郵送でも受け付けてくれるとある。この際、姉夫婦だけでなくお世話になった人たちや自分宛てにも送る手配をした。
昨夜、ほかにもお礼を、と思いつき、2年ぶりくらいに電話する。電話を切った後、そのデパートのオンラインストアから送ろうと試みる。何度か試みるうち、手配ができた。ついでにまたも自分宛てに送る手配をした。
今回、オンラインストアを利用できたのは届いたカタログの存在が大きい。すぐに商品をカタログで見つけられる。郵送での注文は送料がいる。が、オンラインストアは無料だ。そして家に居ながらにして注文できる。これは便利!
だんだん歳を重ねてゆく。それを補うためにもネットの利用は大変便利だ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月13日土曜日
海外旅行メモ その1
これまでに出かけた海外旅行を自分のメモとしてアップしよう。この行先のもとは40年以上も前から記した手帳による。さすがに年月を経ているので手帳の文字も薄くなっている。メモの前半部分は1986年の初海外から始まって2002年に会社を辞めるまでを記した。後半部分はその9年後に母を亡くして海外旅行を再開したころからコロナ禍の2020年までを記すつもりでいる。
前半と後半の9年の海外旅行のブランクは母の介護と自分自身の学業に追われて忙しく過ごした。そのため海外旅行どころではなかったことにある。
コロナ禍後からこれまでの5年半の期間は海外に旅行していない。この間は国内旅行を一人旅とツアーに参加して楽しく過ごした。今は、アクシデント発生でしばし旅どころではない生活を強いられている。
以下に前半部分を記そう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
★中国(上海、蘇州、無錫、南京、北京)1986年お盆 ロータリークラブ 初海外なのに当時、習っていた中国語の国費留学生・龔先生の妹さんと南京で合流。また、上海に着いた夜、国際飯店に2人でタクシーで出かけてエンストに見舞われたときはどうなるか、と怖かった
★中国(香港、桂林)1986年年末年始 新日本トラベル 2度目の海外から1人参加。これが楽しくて1人でツアーに入る機会が増える
★中国(シルクロードの敦煌、トルファン、ウルムチ)1987年お盆 JTB福岡 シルクロードは最高に良かった 参加者は最高のメンバーでよく飲み、よくしゃべり、よく遊んで旅を楽しんだ 帰国後も長く交流が続いた しかし今は、大半の人とこの世で会えない
★中国(成都、西安)1987年年末年始 JTB福岡 1人参加
★ハワイ(社員旅行)1988年6月 羽田発 チャーター便
★ソ連(ハバロフスク、レニングラード、モスクワ)1988年お盆 日ソ旅行社 1人参加
★中国(成都、洛陽)1988年年末年始 近畿ツーリスト 姪と一緒
★インド(デリー、アグラ、ジャイプール、スリナガル)1989年お盆 近畿ツーリスト 1人参加
★エジプト、ギリシャ、トルコ、オランダ(オリエント紀行と称した旅であちこちを見学) 1989年年末年始 JTB 成田発 1人参加 大雪で1日延泊
★ソ連(シルクロードのウズベキスタン、ブハラ、ヒワ)1990年お盆 1人参加で相部屋 日ソ旅行社 最高に暑い旅だった 成田発
★サイパン(社員旅行)1990年9月 羽田発 チャーター便
★中国 (黄山)1991年GW JTB
★パキスタン(イスラマバード、フンザ、クンジュラフ峠)1991年お盆 日本特殊旅行 1人参加で相部屋 クンジュラフ峠は標高5000mの高地にあり軽い高山病になる 成田発
★イタリア(イギリス、イタリア)1992年GW 阪神トラベル 関空発
★中国(チベット)1992年お盆 JTB福岡 1人参加 チベットの空港到着後、はしゃぎすぎて2日間、高山病でホテルで待機 ツエダンの観光はせず
★中国(内モンゴル)1993年GW 日本旅行 関空発
★マレーシア 1993年お盆 西鉄旅行福岡 1人参加
★ブータン 1994年お盆 JTB 軽い高山病になる 関空発
★カンボジア 1995年お盆 近畿ツーリスト 1人参加 関空発
★中国(北京)1995年11月 留学中の姪と合流 JTB 1人参加
★ペルー(ロスアンジェルス経由ペルー)(クスコ、ナスカ地上絵、マチュピチュ、チチカカ湖、ウロス島)1996年お盆 近畿ツーリスト 1人参加で相部屋 クスコは高山病で観光せず 成田発
★ミャンマー 1997年お盆 JTB 1人参加
★イラン 1998年お盆 近畿ツーリスト 1人参加 今、思ってもイランの旅は貴重だった
★ポルトガル 1999年お盆 日本旅行 1人参加
★ドイツ、スイス、フランス 2000年お盆 JTB 1人参加 成田発
★南アフリカ 2001年お盆 日本旅行 1人参加 一番遠い旅で一番高価な旅だった
★中国(黄山)2002年お盆 JTB 姪と参加
2026年6月12日金曜日
もう少しの辛抱、辛抱
梅雨の合間の晴れの日はカラッとしたお天気で気持ちがいい。昨日はリハビリに出かけた。リハビリは毎週ある。が、診察とレントゲン検査は各週だ。院内は相変わらず人でごったがえしている。予約制であっても人気があるのか人の出入りは半端でない。
昨日はリハビリだけなので予定通りに終わる。JRの最寄り駅から広島駅まで乗車し、またも駅構内のパン屋のカフェに入る。たったこれだけでちょっとした旅気分を味わえる。もう少し日がたてば駅構内を抜けて広島駅のミナモアやペデストリアンデッキを通って福屋へも行きたい。そして思う存分にぶらぶらしたい。とりあえずこれが今のささやかな望みだ。これをかなえたならば次はもう少し足を延ばして……、そして旅に出る!?ほんと、これしか楽しみがない!あと少しの辛抱だ!がんばれ!がんばれ!楽しみが待っている!
旅といえば、昨日やっと重い腰をあげて海外の旅のメモをパソコンに入力し始めた。入力していると旅先を入力するだけで楽しかったあの頃が思い起こされる。ブログを開始した2011年からの海外の旅はブログにアップしている。その1番目はスペイン旅行だ。
昨夜のサクラダ・ファミリアの生放送はまだ見ていない。後でNHKプラスで見ることにして。
NHKプラスといえば、おとといドコモからのメールでこの設定をドコモでしてくれるとある。これくらい自分でやれば、と思うけど……。ドコモも人を呼び込むためにこうまでする!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月11日木曜日
サクラダ・ファミリアのイエスの塔完成!
今朝の地元紙の番組欄を見ると「サクラダ・ファミリア 生中継!」とあり、サブタイトルに「ついに完成 イエスの塔に初潜入!」ともある。長い月日を経てやっと!イエスの塔が完成したようだ。しかし他はまだまだ工事が続いている。15年前の8月下旬から9月上旬にかけて約2週間、スペインへ出かけた。ツアーは某合唱団の関係者が組んだツアーで誘われて部外者が一人参加した。その年は母を亡くしており、海外へも9年ぶりだった。が、母亡き後、すぐにパスポートを更新していた。
初めてのスペイン行だったが、何もかもいわゆる旅行社のツアーと違って新鮮な気持ちで参加した。15年も前のことなのに今でも鮮明に当時を思い出す。その頃はサクラダ・ファミリアは工事真っ盛りで外尾悦郎氏と出会ったことも記憶に新しい。
今夜、そこから中継がある。起きてみる元気はないので後日、NHKプラスで見る!?
テレビといえば昨日の徹子の部屋に広島大学学長の越智先生が出演された。膝関節の著名な医師らしく、Tverで見る。アクシデント後、リハビリを続けている。膝だけでなくどの体の部位も座って運動できるとか。実際、数種類の運動を実演された。これは大いに参考になりそうだ。
今日はこれからリハビリへ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)スペイン旅行から海外の旅のブログをアップするようになった。また、この旅からブログに写真を載せるようになった。
2026年6月10日水曜日
「独りごちた」とは
いつになくすがすがしい朝を迎えている。それもそのはず乾燥注意報が出ている。湿度の低さが気持ちよく思えるのだろう。これから先もしばらくはいいお天気が続くようだ。
今朝の地元紙、投書欄を読んでいると文の最後に「独りごちた」とある。何度読み返しても文が理解できない。スマホに問うと「独り言を言った」とある。そして文学的な表現ともある。調べてやっとわかった。それにしても投書文でわからない言葉があるとは我ながら情けない。
新聞を読んでいるとこれ以外にもわからない言葉が多々ある。全部を調べながら新聞を読むのも大変だ。わからないことばは新聞だけではない。司馬作品を読んでいてもわからない言葉だらけだ。今は「この国のかたち」を読んでいるがやっとその(1)を読んだ。次はその(2)ではなくその(4)を借りている。(2)と(3)は予約者がいるためいきなり(4)となった。これも予約者がいるので早めに読み終えないといけない。
長く司馬作品を図書館で借りて読んでいる。しかし、中央図書館が福屋内に移転してから、やたらと司馬作品の予約者が増えた気がする。この人の作品は何時まで経っても色あせない。これがいいのだろう。
今日はこれから図書館へ行って本を返し、その後、隣接する生協で買い物をしよう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月9日火曜日
片足立ち
2026年6月8日月曜日
151へ
昨日、やっとドコモの151へ電話してスマホの電話かけ放題プランに変更した。電話する前、スマホで変更の仕方を問うと151でもOKとある。久々に151へ電話した。この頃は以前と違って尋ねたい項目を電話の案内に従って音声で質問する。その返答はすぐに係につながるようになっている。この点は以前よりも電話がつながりやすくなった。
しかしこの後が長すぎる。係と応答するが何か聞かれるたび、「2,3分、このままお待ちください」と言われ、スマホを持ったまま、待っている。この応答が10回くらいある。結局、1件の変更が30分くらいかかった。
その際の言葉遣いは丁寧なのだがなんだか冷たすぎる。もしかしたら仕事に慣れない人かもしれない。途中、意味が分からず質問したら「すみません。1か所抜けていました」というやり取りもあった。マアニュアル通りの返答がそうさせるのかもしれない。
とはいっても何とか5分のかけ放題プランから無制限に変更できた。
それにしても世の中、何もかもAIの時代になっている。スマホはほぼ音声入力なので151への問いかけも何ら違和感はない。しかし、慣れない事象が発生すると何事も前に進めなくなる。そのためにもなるべく世の中についていくようにしなければ……。
だいぶ、元気が戻ってきた。テレビはほとんど見ないがテレビ画面に向かう気力も出てきた。
話は変わって、病院で1個だけ薬の服用を強いられている。が、ある時、いやになって10日ほどやめていた。しかし、スマホで調べるとそれはよくないらしくて服用を再開する。今のところ、内臓関係は悪くない。たった1個の薬の服用であっても内蔵への影響を考えてしまった。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月7日日曜日
ブロック設定は勇み足
昨日は某会の総会が行われた。しかし、今回は欠席した。昨日午後にスマホに登録してない番号から電話がある。1回の電話ですぐにブロックしなくてもいいものをブロックしてしまった。今朝、スマホの履歴を見ると同じ番号から5回も電話がある。これは知っている人だと思ってかけてみる。案の定、某会の人だった。お詫びを述べて話をする。今回のアクシデントについて聞かれる。交通事故、と思われたようだがそれは違っている。
昨夜も某会の別の人からのメールで交通事故?と書いてある。すぐに電話をかけなおしたが通じない。今朝、電話する旨、メールして眠る。しかし、今朝、電話しても通じない。夏には納涼祭があるらしく、それには参加したい。
外は暗く、梅雨本番を思わせる。運動を兼ねて生協に行こうと思った。が、こう雨が降っては行く気も起らない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月6日土曜日
エッセイを読んで
1週間くらい臨時休館だった図書館が昨日から開館した。早速予約確保の2冊を借りに行く。1冊は樋口恵子のエッセイで、もう1冊は司馬遼太郎の「この国のかたち」(4)だ。今(1)を読んでいるが(2)と(3)は予約者がいるので順番を変えて読むことにした。どういってもエッセイはすぐに読める。しかし司馬作品はどんな作品であっても読むのに時間を要する。ましてや、まだ体が元のような状態ではない。ゆっくり読めばいい、と思っている。
このところ高齢者で本を書く人は、佐藤愛子などがそうだが、書いてはベストセラーとなってもご本人が高齢のため亡くなってゆく。樋口恵子も今年94歳になったとか。誰もが先のことは未経験の分野だ。そのことを著名な人が本を書いて凡人に教えてくれる。
つい最近までは高齢者、と言っても自分自身がその範疇に入っていても、よそ事のように思っていた。自分は、まだまだ……と。元気だったことがそう感じさせた。しかし、アクシデント後、人並みに高齢者(?)を感じるようになった。
まあ、思うのはこれくらいしよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月5日金曜日
ああ、どこかへでかけたい!
昨日、中国地方は梅雨入りした。今朝は雨は降っていないがすっきりしないお天気だ。これからひとつき余り雨の日が続くのだろう。
昨日は小雨の中、リハビリに行く。各週ごと、リハビリ以外に診察などがある。一歩、院内に入ると人であふれている。まさか自分がこういう憂き目にあうとは予想さえしなかった。しかし、なってしまったことを悔やんでも仕方がない。診察時、先生は毎度、「どうしてこうなったん?」みたいなことを聞かれる。そしてその都度、同じ返事をする。それを言う度、先生はその先の言葉を発して笑われる。
アクシデントの発生がよほどおかしい!?自分の意志でアクシデントが発生したわけではない。そう思うとどう気持ちを持っていけばいいのかわからなくなる。何事も予想通りにはならない、ということ!?
今朝、郵便受けを見ると朝刊と旅のカタログが入っている。カタログをよこした会社の旅は長く出かけていない。多分、これから先も出かけないだろう。そしてツアーではなくこれから先も懲りずに一人旅をする!?
ああ、それにしてもどこかへ出かけて優雅にホテル暮らしをしたい。それにはやっぱり旅!?
早く元のような生活に戻りますように!元気を出せ!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月4日木曜日
ささやかな……
暗譜している曲が何曲かある。「鳥の歌」もその1曲だ。ふとメロディーが浮かびフルートで吹いてみる。大丈夫、覚えていた。フルートのYOU TUBEは神田勇哉のアップが多い。この人の演奏ほどには自分で吹くフルートは程遠い。が、時に、この曲も練習しよう。
「鳥の歌」の楽譜を探しているとファイルに入れた旅の資料が目に付く。一人旅に出かけた際に次回の参考に取っていた。ところが今は旅どころではないので捨てた。旅の再開時はまた1から資料を集めよう。
今朝は今にも雨が降りそうな気配だ。これからリハビリが待っている。元気を出してリハビリ、頑張ろう。そしてリハビリが終われば、またも広島駅まで出てお昼を済ませよう。これが今の本当にささやかな楽しみだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月3日水曜日
電話が通じた!
2026年6月2日火曜日
雨の一日
台風の影響なのか昨夜から雨が降り続く。気温も下がって最高気温は24度とか。いよいよ梅雨入りも近そうだ。
昨日午後は体操教室へ出かける。前回は見学で、今回、実質2度目になる。今はこれまでの習いものを辞めたので外に出る機会が減った。体操教室は体を動かすし、人とも話ができる。今の自分の状態としてはこれくらいがちょうどいい。とはいっても水泳は長くやっていたが体操は初めてのことなのでくたびれる。これも慣れればくたびれ具合も少なくなる!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年6月1日月曜日
読む。考える。書く。人と話す。
生協に買い物に行くと3か月ぶりに顔なじみと出会う。いつも帽子をかぶっている。が、暑くなると日傘をさすので帽子は予備に持って歩く。ところが顔なじみの人はこちらから気付いて声をかけると不思議そうな顔をする。無理もない。頭は髪を染めず白髪頭で帽子をかぶらずにいる。しばし立ち止まって話をする。時に人と出会ってとりとめのない話をするのは楽しい。
パソコンを起動させると認知症になりにくい人の特徴として『糖毒脳』より引用している。それは「読む。考える。書く。人と話す。こうした知的好奇心に溢れた創造的な行為の積み重ねが、脳の中に裏道を増やしていく」とある。読む、としては新聞や本などがある。昨日から司馬作品を音読している。考える、はそれほど考えてはいないかもしれない。考えても仕方がないこともある。書く、は3日前から英語ニュースを写して書いている。人と話す、はこの頃とくに大事なことだと思っている。なるべく外に出て人と話そう。
何もかもやめたので今日から正式に参加する体操教室でも人と話そう。今日も暑くなりそうだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月31日日曜日
あれから2か月が過ぎた!
朝から気持ちいいお天気だ。これは湿度の低さにあるのかもしれない。アクシデント発生から丸2か月が過ぎた。いくら気をつけていても防げないこともある、と思い知った2か月だ。自分の不注意もあるかもしれないが、それにしても……。と言いつつもこういう目に遭遇した自分が一番悪い。一寸先は闇、を実感した。
これから先も何が起こるかわからない。究極は人生最後の瞬間かもしれないがそれは思いたくない。元気で一人旅を続けていた2か月前までは本当に楽しかった。とはいえ、時間が過ぎればまた旅に行けるのでその日を首を長くして待つ!?
世の中、自分よりもまだまだ大変な生活を強いられている人がいるだろう。そう思えば今のところ一人で大概のことは可能だ。
昨日、スマホを充電中に電話が入っていた。すぐかけなおすと話中になる。なんどもかけなおしたが話中だ。おかしい、と思ったがどうすることもできない。間違い電話であれば、と思いつつもいろんなことを想像する。要件があればまたかかってくる、と思いながらも心配になる。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月30日土曜日
新たなことに挑戦!?
地元紙に英語を書き写す旨の宣伝記事がある。旅の宣伝は目が行くがまさか英語を書き写す宣伝に目がいくとは我ながらびっくり。今はリハビリの日々なので以前のようには遊び歩けない。おのずと暇を持て余すこともある。そのためか、英語文を書き写そう、となった。何も宣伝にある本を買わなくてもスマホで記事を探すといろいろと英語ニュースなどがある。これっ、と思った記事を決めてスマホの画面に追加する。今日から英語記事の書き写しが始まる。
幸いノートは何冊もある。何かをすれば頭はそのことに夢中になり、いらぬ考えは消し去る。これがいい。手を動かすには本来ならばフルートの練習が一番いいと思う。しかし、今は長いことフルートの練習に集中できない。これも元気を取り戻せば、と思ってまずは英語記事を写そう。
今朝はこれまでになく気持ちいいお天気だ。朝の気温が17度とこれまでより低いためかもしれない。また湿度も昨日ほどまでのように高くない。しかし、最高気温は高くなりそうだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月29日金曜日
朝からバタバタ!
今朝は午前中、人の出入りが多くてバタバタする。それも落ち着いた昼前、急遽、眼科に出かける。今年になって今の眼科に変更した。今回で3度目だ。が、それまでの2回は患者であふれていた。今日はこれまでのような込み具合でない。次回からも昼前に出かけよう。今の眼科はこれまでの眼科と違って通院は3か月に1回でいいとのことだ。
昨日はリハビリに出かけた。リハビリ後、外のベンチに座っている人と話すと20年、通っているという。40代で手術をしたそうだが、長年通っているとか。別れ際、通院が仕事だと思って……、とその人は話す。確かにリハビリに通うのも仕事のようなものだ。が、それにしても20年は長すぎる。
今日は最高気温30度と暑くなる。これから日を追うごとに夏に向かってゆく。暑さに負けないように注意しないといけない。それには水分補給!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月28日木曜日
モノゴトの境目
ぐずついた日の午後は友と電話で話す。お互い歳を重ねてこれまで話さないようなことも話すようになった。1人暮らしは夫婦連れの人よりも大変と思っていた。が、そうとは限らないようだ。ともに暮らしていてもそれぞれ同じように年を取る。若いころの夫婦とは異なるようだ。これは1人でもそうだが。
この頃は悟り(?)出したのか何事もモノゴトの境目がないと思うようになった。子供のころ、両親を亡くした姉妹と大人になって親しくなった。その際、この世もあの世も境目はない、みたいな話を聞いた。ええっ、と思っていたが今回の自分のアクシデントでそれもそうか、と思えるようになった。一瞬の出来事がいい悪いの境をなくさせる。そう思うと物事はなるようにしかならないと悟ってしまう。何も考えず時が過ぎてゆく。これもまあっ、いいか!?
これから週1度のリハビリが待っている。雨もやんだようだ。元気を出してリハビリ、リハビリ。出かけよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月27日水曜日
雨の日に
今日は一日雨のようだ。これから水曜日は予定がない日なので朝から行動が鈍い。と、思いつつ、生協へ行こうとも思ったりする。目的は魚類を買うことによる。
その前に、とスマホのYOU TUBEを見るとショパンのノクターン遺作20番の演奏がある。この曲は「戦場のピアニスト」のテーマ曲とか。道理で哀しみにあふれている。雨の日に聞く曲としてはふさわしくないかもしれない。21番だけでなく20番もフルートでさらったのに……。もう一度気合を入れなおして吹いてみる!?今一歩、気合が入らない‼頑張れ!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月26日火曜日
体操教室へ
暑い日が続いている。これから梅雨に入るというに気象状況はどうなっている!?以前のような完全とはいいがたい生活の中で、なんとか元のような生活を目指して体操教室に体験入学した。先日のリハビリで先生から水泳の許可が下りなかった。かといって運動を何もせずにいると体に良くない。その時、体操の話が出た。
体操教室は生まれて初めての経験だ。終わった後の疲れはこれまで味わったことのないほどだった。夕飯の用意をするのも何をするのも気が重い。くたびれているのでしばし横になる。数分経過すると落ち着いてきた。体力も気力も使い果たしたようだ。おかげでよく眠った。
今は不自由な生活を強いられている。とはいっても無理をしなければ何処へも行けるし、大体のことは自分でやれる。上を向いたらきりがない。今の立場に満足するしかない。
アクシデント後、いろんなことが以前とすっかり変わってしまった。これが老いるということだろうか。世の中、いろんな人がいる。そしてどの人も自分に合った生活をしている。頑張るしかない!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月25日月曜日
日曜美術館 今村紫紅を見る
NHK ONEで日曜美術館を見る。昨日は暢気(のんき)な破壊者・日本画家今村紫紅をとりあげた。この人の名はこの番組で初めて知る。35歳という若さで亡くなっている。この中に粉本(ふんぽん)と護花鈴(ごかれい)が話題になる。が、ともに初めて聞く言葉だ。粉本とは模写して後の参考にするための絵画資料。護花鈴は桜の花が散るのを惜しんで木と木の間に紐を結んで鈴をつけ、鳥を追い払う風習や情景を描いた絵画の題名を指すという。
しばし日本画を習っていたがこんな言葉を知らずにいた。先月で日本画教室を辞めたので全く絵を描こうとはならない。これではいけない。そう思ってせめて日曜美術館を見るようにしようとなった。いろんなことが落ち着けば何か描いて、とも思う。さてさてそれは何時!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月24日日曜日
某研究会のメール配信の中止
年に数回、所属する研究会から情報の配信がメールで届く。先日も研究会開催のメールが届いた。これが届く度、通っていた社会人大学生のころを思う。修了して早くも17年の月日が過ぎた。今回のアクシデントとその頃の状況を比べるのはどうかとも思う。が、当時は母の介護と学業で毎日が必死だった。その点でいえば今は自分のことだけを考えればいい。
研究会の連絡をしてくださる先生には大変、お世話になった。それまでの連絡係の人も退職などでだいぶ変わっている。修了後、2,3度ほど研究会に出席した。が、もう長く出席していない。メールが届く度、配信中止の知らせを、と思っていた。昨日、勇気を出してメール配信の中止をお願いする。
研究会ではないが、元来、なんでも所属するのが好きなのでいろんなところに所属していた。今、頭に浮かぶだけでも広島交響楽団の定期演奏会を聞く会員、大阪にある国立民族学博物館の友の会、広島県立美術館の友の会などがある。今、所属しているのは大阪にある司馬遼太郎記念館友の会や某文化交流会などである。
元気に過ごしていた頃はこれらの会合があれば泊まり込みであっても厭わずに出席していた。しかし、今は来月開催の某会の総会出席を欠席するように気持ちがうごかないこともある。
いろんなことを思いながら一日が始まる。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月23日土曜日
モップ
2026年5月22日金曜日
薬が減った!
アクシデント後、3回目となるリハビリに行く。リハビリに行く日に雨が降るのは初めてだ。雨で足元が悪く滑って転ぶと大変だ。なんとか無事に一日は終わった。リハビリ前に先生にプールの許可を問うとまだ早すぎるとか。毎回、このことを聞こうと思っていたがやっと昨日、聞けた。そして、うれしかったのは薬が1つになったことである。
もともと、病院嫌いで薬嫌いだった。それも自分の意志ではどうにもならないことがある。看護師に薬の件を聞かれてすぐに3つのうち2つは飲まないと告げた。いつまでもだらだらと薬を飲まされるのは嫌だ。幸い、看護師さんがそれを話されて飲まないことになった。
それなのに薬局へ行くと薬が減っていると怪訝な顔をする。薬は毒にもなる。飲まなくていいものは飲みたくない。
リハビリ後、広島駅まで出て駅構内のパン屋に入り、軽くお昼を済ませる。レジに向かうと菓子パン2個とコーヒーで計1501円もする。席に座ってレシートを見るとサンドイッチが500円余とある。レジに行ってレシートを見せるとサンドイッチ代を返却してくれた。それにしてもお店は混んでもないのにいい加減なことだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月21日木曜日
リハビリへ
雨がやみそうな朝を迎える。今朝はこれから3回目のリハビリが待っている。忙しい一日となりそうだ。アクシデント後、人の出入りが多くなった。そのためかよく眠る人間がさらによく眠る。
ネットによると生きていて最低限、自分で服が着れて、自分で食事ができ、自分でトイレに行かれるだけで幸せだとか。確かにそう思う。何か事あれば自分一人で何もできない。そう思えばこの3点ができるだけで幸せと思おう。とはいっても以前の元気さと比べるとまだまだだ。リハビリを頑張って早く元気を取り戻さねば……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月20日水曜日
迷惑電話の設定解除
固定電話にかかる見知らぬ電話番号は迷惑電話に設定している。先日、0800、0120、050でもない携帯電話番号からの着信があった。スマホでこの番号を調べると怪しそうだ。すぐに迷惑電話に設定した。昨日、固定電話が通じない旨を別の人からの電話で聞かされる。改めて固定電話を調べると迷惑電話にしていた。道理で通じないはずだ。すぐに迷惑電話の設定を解除しようとしたが解除できない。いつもなら迷惑電話がいっぱいになれば古い方から解除していた。それなのにどうやっても解除できない。
かなりパニックになっていたのだろう。この頃は電話番号といえばスマホの番号を知らせている。しかし書類などは固定電話の方を書いている。そのため、相手方の番号をスマホに登録していても固定電話へは登録漏れがある。
だいぶ落ち着いてきたころ、再度、迷惑電話解除を試みるとすぐに解除できた。この間、電話機マニュアルを出して調べたりと大変だった。何事もいざ、となると慌ててしまう。
昨日午後、今季初めてエアコンをつけた。扇風機はとっくに出している。今日も暑くなりそうだ。せめて頭だけは熱くならないようにしないといけない。落ち着いて、落ち着いて。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月19日火曜日
ジンバブエの敷物
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| 敷物の裏面 |
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| 敷物の表面 |
2026年5月18日月曜日
「蛍」
起きてすぐに浮かぶメロディは「蛍」。「蛍の宿は 川端ヤナギ ヤナギ……」から次の歌詞が分からない。生まれてから今の家に引っ越すまでは隣の建て替わる前の家に住んでいた。家の前には小川があり猫柳が植えてあった。まさに蛍が好みそうな宿だったかもしれない。今とは違って家の周りは畑や田んぼがあった。蛍を捕まえると父親が近所の麦畑の麦のストローで蛍籠を作ってくれた。蛍を見るのは夏になれば日常のことだった。
今朝の歌で小さかったころの光景が目に浮かぶ。今は年中、借り上げ住宅が建設される爆音が響き渡るが、当時は静かなものだった。今は田んぼや麦畑は周りを見渡してもどこにもない。
蛍といえば蛍草がある。別名はつゆ草ともいうようだが今でもこの草は線路の付近に生えている。子供のころを思い出しているとどの言葉も情緒がある。今は何でもかんでも言葉がカタカナだ。
昨日もスーパーへ運動を兼ねて出かけた。今日はさてさて何処へ……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月17日日曜日
『歴史と視点―私の雑記帳ー』
自宅近くにドラッグストアとスーパーが3軒ある。ドラッグストアは食料品の中でも牛乳、豆腐、卵やバナナなど重たいものを買っている。が、スーパーは野菜や鮮魚などを購入。今は使い分けて買い物している。旅に出るのが当分無理なので今は近場の買い物が一番の気晴らしだ。一歩自宅を出ればだれかと出会う。それは知り合いだけではなく出会う人は皆知り合い?の感覚で話をする。これも結構な気晴らしだ。
今、完全とは言えない中での生活を強いられている。しかし、出会う人の中にはもっと大変そうな人も見受けられる。どこにいても今の状況に満足して生活するしかない。そして元気を取り戻せば、このリベンジを……。それまでは辛抱、辛抱!
3月に読んだ『歴史と視点―私の雑記帳ー』(司馬遼太郎 新潮社、平成十七年五十四刷)から気になる箇所を記そう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
★太平洋戦争には戦略というものはなかった。横井庄一氏のような兵隊を汽船に乗せ、地図にあるかぎりの島々にくばってまわり、配るについては海軍がその護衛をし、まるで棄民のように島々に捨て去りにしたあとは、東条英機という集団的政治発狂組合の事務局長のような人が、東京の大本営で「戦陣訓」というお題目をひたすらに唱えつづけただけの戦争であった。そして横井さんが戦後二十八年してグアム島の密林から出てくるのである。……私はつい不覚にも大正時代に生まれてしまった。このため戦争時代を兵隊として多少体験したということで、後続世代のひとびとからどうやら中州に入れられている。しかしその立場から提言できることがあるとすれば、反戦とか非戦とかという裏返しの旧軍人じみた感情コトバを題目のように唱えることでなく、日本というこの自然地理的もしくは政治地理的環境をもった国は、例えば戦争というものをやろうとしてもできっこないのだという平凡な常識を認識としてひろめてゆくほうが大事なように思えるのだが、どうだろうか。(大正生まれの『故老』)(22p-24p)
2026年5月16日土曜日
みどりの窓口へ
2度目となるリハビリに行く。前回出かけたGW明けとは違って混雑は緩和している。リハビリが終わって最寄りJR駅に向かう。前回はかなり回り道だったが今回は来た道を戻って駅に向かう。そして今回は広島駅まで行く。駅構内でカフェに入りお昼を済ませる。構内の食べ物屋は数軒しかない。が、だいぶ前に入ったお店がわからない。仕方なくミスタードーナツに入る。ここを出た際、目的だったお店が目に入る。何を慌てていたのだろう。
構内の改札を出てみどりの窓口に向かう。1か月余り前、姉の孫息子が発券済みのチケットを延長する押印をしてくれていた。みどりの窓口に入るのは初めてだ。たくさんの人がいる。が、カウンターに並んでいる人は少ない。あれっ、と思って近くにいた人に聞くと受付を済ませて、その番号を呼ばれるまで待機だとか。それには30分以上かかると教えられる。どこかへ座って待てば、とも言われるが席はない。その人は自分の席を外して座らせてくれた。本当に申し訳ない。今は人の親切に頼るしか生活できないので遠慮せずに座らせてもらった。
受付番号を見ると620番で時刻は13時3分だ。ただいま応対してもらっている人は550番台だ。カウンターの窓口は4か所。本来は10か所くらいあるのだろうが応対はしていない。呼ばれる番号を首を長くして待つ。50分くらい経過後、やっと呼ばれる。それからがさあ大変。押印された新幹線のチケットを渡して事情を話す。すぐに応対してくれるがパソコンでJRのポイントを使ったり、クレジットで決済のため返金と言っても面倒のようだ。
すべてが終わった時刻は14時20分過ぎ。一人にこれほどの時間がかかれば窓口の混雑もわかるというもの。チケットをネットで買う際は簡単でも、いざ、払い戻しとなると大変なことになる。ポイントの払い戻しもしてくれるがそれはこちらのスマホを駆使してやってくれた。何の仕事も大変だ、と改めて思った。
何はともあれ、クレジットでの返金手続きは終わった。
久しぶりに広島駅に行った。とはいっても駅のお店があるミナモアではない。
徐々に活動範囲を広げて……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月15日金曜日
執着心
まだ完ぺきではない状態でも、また、たとえ年老いていても、知恵が湧くものだ。少々不便な生活を強いられている。その一つにクローゼットの一番下の引き出しに手間取る。いい方法は?、と思いを巡らすうち、その中のものをほかの引き出しに入れれば物事はスムーズに運ぶ、と。そうはいっても入れる引き出しが満杯ならばそうもいかない。1年半前のリフォームの際に衣類などだいぶ、処分した。が、それでもまだ処分しよう、となった。昨日は大きなナイロン袋にいれて処分した。
処分品の中に海外で買って帰ったお土産類がある。お土産と言っても飾り物ではなく布製のカバー類だ。大きなものですべてに刺繍が施してある。が、我が家にあっても利用方法がない。そういえば衣類のうち数枚は海外で買って帰ったTシャツがある。綿製品だがこれも着ることがないので処分となった。
コロナ禍以降、海外旅行はしていない。それまでは年に1,2度か2,3度出かけていた。それも10年くらい前までは大きさとか量とか考えず、若さに任せてよく買っていた。その雑魚がたくさんある。が、だいぶ処分した。それでも中国で買った端渓の硯、翡翠の玉香炉、唐三彩の馬の置物などは捨てられない。ほかにも九塞溝に出かけた際、日本で知り合った中国の人からお土産にいただいた両面刺繍の飾り物はもったいなくて捨てられない。ということでまだまだ欲が勝っている?!というか執着心!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月14日木曜日
2か月ぶりに図書館へ
2026年5月13日水曜日
一人祝杯は何時!?
アクシデント後、髪は洗うだけにして染めずにいる。真っ白くなるのが理想だが今のところは薄茶色と黒がかったところと白髪の混合だ。母は晩年、染めずにいたらきれいな白髪になった。まさか自分自身が髪を染めなくなるとは思わなかった。が、何事も自然なままがいいようだ。
昨日は一昨日急遽予約を入れ、幸いにもキャンセルが出たという歯科へ出かける。相変わらず歯のクリーニングなどだが、昨日は歯科医に診てもらう。まったくと言っていいほど薬のお世話にならずに過ごしていた。が、今回のアクシデントで薬の服用もやむを得なかった。今は量も少ない。まずは歯科医にその旨告げる。歯は健康バロメータのようだ。
日に日に元のような生活に戻っている。完全に戻るには旅の再開如何にかかわっていそうだ。その時は以前のように旅先で生ビールで一人祝杯をあげよう。その時期は何時!?楽しみにして待つしかない!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月12日火曜日
人の言動
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| 花麒麟(八福神) |
今はリハビリ第一の生活をしている。それなのに新聞折込チラシを見るとついつい旅の広告に目が行く。旅に行くとすれば、と思いをはせるがどういっても今は無理だ。元気になれば、との思いを込めて生活している。これも長い人生からすればつかの間のことかもしれない。と同時にこれまで国内外をよく旅をした、との思いもある。
先月、予約していた歯科に行かれなかったので再度予約をしなおす。幸いにもお昼の予約がとれた。今は何事も自分ファーストで生活しないと前に進めない。これから先、長くもない人生が待ち受けている!?人の言動に惑わされず我が道を行こう!
画像は大きくなっている花麒麟(八福神)。まだまだ大きくなるようだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月11日月曜日
隠遁生活!?
1か月弱の隠遁生活はこれまでの生活スタイルを一変した。その間、スマホを通して取り入れた情報をメモ欄に入力する。
★(残りの時間はそこまで多くないから)今日一日を大切に過ごすだけで十分なのです。(Tomy)
★いい人と思って接すれば悪いことをする人はいない(阿刀田高)
情報のない制限された生活の中で見つけたこの2つの言葉はそのころの自分自身の弱ったこころを反映している。と同時に先がない、とも感じたようだ。いつまでもあると思うな親と金、ではないが、いつまでも元気だけはあると思っていた。気づけば年老いている!?
そのことばかりを思うのは今となればむなしすぎる。これまで通り、残りの時間を気にせず、我が思う道をゆっくり進もう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月10日日曜日
楽しみを見つけて!
久しぶりに生協へ出かけた。この1か月余り、食料品の大半は家の近くにあるドラッグストアで買っていた。しかし、ここだけでは買えないものがある。魚類や店屋物である。リハビリを兼ねて自宅最寄り駅にあるスーパーや以前に出かけていたスーパーへも行った。しかし、生協はその2か所よりも近くにあり、図書館も隣接している。ただ、踏切を渡るのがネックだった。
生協では久々にお刺身を買う。これを買った時点で、くすぶっていた日々から一筋の光明が差すように思えた。そしてこれとは全く関係ないがフルートを頑張ろうと思った。今更新しい趣味ではなく、せっかく習ったフルートを吹く!?そう気づくとだいぶ気持ちが晴れてくる。楽しみを見つけた気がした。
生協の帰り、1,2年会っていなかった人と出会う。こちらから気付いて声をかける。93歳になるという。一人住まいは相変わらずのようだ。杖を突いて歩く姿を見ると自分も頑張らねば、と思ってしまう。その人から見ればまだまだ若いといわれる。しかし、今はアクシデントによるショックが勝って今一歩元気がない。何歳になっても一人で生活する人は尊敬しかない。出会ったときは内科へ行くと話された。
昨日は午後になって、広島市のプレミアム・アウトレット付き商品券の手続きをスマホでする。1万円→15千円で買い物できる制度らしい。が、結構大変だった。それよりも各自にそれに見合う金額を振り込んでくれれば物事は簡単、と思うけどどうなんだろう。スマホの手続き後は郵送で書類が届くとか。まだまだこれは終わりではない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月9日土曜日
電話で近況を話す
近所の道沿いの花壇に真っ白い花が咲いている。先日、2人が花壇にしゃがんで何かしている。花の名を問うと聞いたがわからない、という。スマホで調べると「オルラヤ・フライト・レース・フラワー」とある。長い名なのでちょっと聞いただけでは覚えられそうにない。聞くところによると昨年、種をまいたとか。道沿いの花壇にこの白い花が咲いているのは圧巻だ。
先日のリハビリはどうだったかを姉から電話で聞かれる。今回のアクシデントでは姉と義兄に一番お世話になった。母亡き後、まるで母代わりのような姉の存在だ。感謝してもしきれない。と同時に、姉妹がいるのは本当に良かった、と今更ながら思っている。
リハビリの場所からの帰り道で自分自身、変な回り道になって大変だった。姉と電話で話すと同じ事をしている。リハビリ近くのJR駅付近は区画整理で以前とは全く様相が違う。道という道は塀で囲まれて、工事現場の中を歩く感じだ。工事が終わればモデル住宅のような家が建つのだろう。あたりには樹木1本もなく、殺風景な場所を歩くので道に迷うのも当然かもしれない。しばらくはリハビリ通いが続く。
夜になって友だちから電話がある。リハビリの日、会えるかも、と思ったらしい。それは無理、とそのわけを説明する。というのもリハビリの場所は人でごった返し、ただリハビリを受けるだけでなく、システムに沿って行動する。いろんな係に名前を呼ばれてその通りに動く。これでは人が訪ねてきても無理がある。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
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| オルラヤ・フライト・レース・フラワー |
2026年5月8日金曜日
「リハビリ、頑張るんよ」
アクシデント後、JRに乗って予約のリハビリに出かける。中に入るとまるで戦場(?)を思わせるほどの人、人、人だ。30年間、病院に行かず、元気に生活し、40年間、泳いでいるとの自負があった。ところがそれもアクシデントで一瞬に崩れる。頼れるのは自分だけ、の気持ちは今回のアクシデントによってさらに増す。その分、人の親切には癒される。
帰り、最寄り駅までの近道を教えてもらったがわからない。その時、自転車で通る人がいる。声をかけるとわざわざ尋ねた道を確認しに自転車に乗って出かけてくれた。すぐに確認できたらしく道を教えてくれる。日本人ではないようなので尋ねるとペルーと日本のハーフだという。ペルーと聞いてしばし立ち話をする。30年前に日本に来たそうだ。同じころ、ペルーに出かけている。しばしペルーの話で盛り上がる。まるで見知らぬ旅先で出会った人のような感じになった。
出かけた場所はJRの高架事業で駅前付近は区画整理されている。かつて何度も通った場所なのにまるで初めて行くかのようにわからない。最寄り駅は徒歩で3分なのに、道を変えたがために倍近く歩いた。途中、行きかう2人に道を聞く。方向としてはあっていたが駅にたどり着かない。やっとの思いで駅まで着くとホームには誰もいない。しばしJRを待つ。たった2分の乗車は駅に向かうだけでくたびれ果てる。
「リハビリ、頑張るんよ」の先生の言葉にどれほど勇気づけられることか。先生といえば「水泳はOK」を聞くのを忘れていた。次回は忘れずに聞こう!
今朝、郵便受けの新聞を取ると、はがきが届いている。某会の総会の案内だ。どんな誘いにも参加していた。が、今回は参加を見合わせよう。精神的なダメージが回復するまではおとなしく、おとなしく!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
追記)看護師に「水飲んだ?」と聞かれ、バッグから小さいペットボトルを見せた。「小っさい!」と驚かれ、受付に給水機があると教えてもらう。この1か月余り、一番良く言われた言葉が「水を飲むように!」。昨日も帰りがけに言われて笑ってしまった。
2026年5月7日木曜日
一日の運動!?
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| ちまき |
GWは終わった。毎日が日曜日となって以降、GWと言っても何の感慨もない。働いていた頃はGW?といえば勇んで遊ぶ予定を立てていた。海外旅行である。いつか、これまで出かけた海外の旅をまとめようと思っている。が、それも今は気が重い。まとめるといっても出かけた日と出かけた先を記入するだけだが……。
一昨日は地元最寄り駅にある24時間営業のスーパーまで買い物に行った。これに気をよくして昨日は1か月余ぶりにいつものスーパーに行く。これからはスーパーに出かけて買い物をするのが一日の運動になりそうだ。そのうち水泳も再開?出来ると思う。そうなれば言うことはない!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月6日水曜日
You Tubeで「世界の辻井伸行」を見る
自宅最寄り駅にあるスーパーへ散歩を兼ねて出かける。最近は自宅前にあるドラッグストアで食料品を買っていた。しかし、それも事欠くようになる。久々にスーパーへ行くとドラッグストアにはない魚類や野菜を購入。そして握りずしを買う。
帰りがけにきれいな花が植えてある庭の主と立ち話。その人は傘を杖代わりにしている。好きな花をあげるといわれたが欲しくても荷物になる。そう思ってあきらめた。朝から1時間の散歩となった。最寄り駅を通るときJRの情報誌を見つける。行楽シーズンなのに気持ちは何処へも行こうとは思わない。しばらくはじっと我慢の日々!?
午後はYou Tubeで「世界の辻井伸行」を見る。BS朝日で2012年に放送されたものらしい。辻井が誕生してから世界的音楽コンクールで優勝するまでのドキュメンタリーだった。1か月余り、すっきりしない毎日だった。が、この番組を見て元気を取り戻せたかもしれない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月5日火曜日
『箱根の坂』(下)
世の中、GWの真っ最中。お天気も良く遊ぶにはもってこいの日だ。しかし、この頃の我が身を振り返れば遊ぶ話は皆無だ。このリベンジはさていつになるやら。だいぶ前に読んだ『箱根の坂』(下)(司馬遼太郎 講談社、昭和五十九年第一刷)、気になる箇所をメモしよう。
久しく司馬作品を読んでいない。しばらくは家にある本を読む!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
★上代日本が金を欲していたのは、律令国家が造寺造仏をするためだった。上等の仏像には銅に金鍍金して金銅仏(こんどうぶつ)に仕立てねば「異国の神はきらきらし」というふうにならず、そのようにせねば律令国家の権威を民百姓に示せなかったのである。金が、鍍金用金属以外の価値をもちはじめたのは、十二世紀の源平ぐらいからであった。平家政権の平清盛が、日本国最初の貿易主義の政治家で、さかんに対宋貿易をおこなった。決済商品として、金が必要になった。当時、奥州平泉の藤原氏がにわかに繁栄したのは、北上川の砂金の採取権を持っていたためで、この砂金が清盛の貿易につかわれ、宋に流れた。室町期は、貿易の時代である。大いに金を必要としたため、国内でも金をもってたとえば米が買えるようになった。……いずれににしても早雲は、―伊豆の土肥の金で米を買い、足軽隊をつくろう。とおもいつづけている。金は駿河においても産する。(22p-23p)
★曹洞宗とは、ふしぎな宗旨である。宗祖道元はその著『正法眼蔵』(しょうぼうげんぞう)においてもわかるように、きわめて晦渋な表現をもって禅宗の哲理を説いたのだが、そのむずかしい宗旨が、武士や知識階級へはゆかず、民衆のほうにむかったことは奇妙というほかない。道元は権力者がきらいであった。鎌倉幕府の使者がきたとき、その使者が座っていた場所の上までけがれたとして捨てさせたほどである。道元の本拠地は、越前永平寺である。その第三世を継いだ義介(徹通義介)はあまりにも目ききがきき、経営主義的でもあった。……義介の門人の螢山(螢山紹墐けいざんしょうきん)も、いわばやり手だった。道元の思想に反し、どうげんがもっともきらった祈祷や儀式などもとり入れ、民衆教化にのりだした。……民衆禅としての曹洞宗の効用は、清規(行儀作法)にやかましいことであった。人間が社会を組む場合、行儀作法さえよければ半ば世間に波風が立つことがふせげるといっていい。宗瑞は自分自身は臨済禅をを学んだが、曹騰禅を知るにおよび、それが民政に役立つことを知った。……(ついでながらこんにち曹洞宗の末寺が全日本で一万四千、西本願寺の一万余と比べるとはるかに大きく、民衆宗教と言っていい)。(75p-76p)
★早雲の遺骸は韮山で火葬に付され、虚空にこどった。骨は遺言により、箱根湯本の古寺の境内みうずめられた。その寺は、それまで真覚寺とよばれていたが、子の氏綱が臨済禅にのっとって菩提寺とし、早雲寺とあらためた。墓碑は、骨になったこの人物の生前の好みと思想をあらわすかのようにささやかである。ながめていると、小気味よさまでただよう。人は、墓石などを残すために生きるのではない、などと早雲がつぶやいているようにも感じられる。(344p)
★この奇妙人について重要なことは戦国の幕を切っておとしたことである。さらには室町体制と網の目のあらい統治制度のなかにあって、はじめて「鎖国性」という異質の行政区をつくったこともあげねばならない。日本の社会史にとって、重要な画期であり、革命とよんでもいい.(347p あとがき)
★「箱根の坂」という題は、様々な象徴性をこめてつけたつもりであった。連載の最後の下り、早雲がようやく箱根の坂を越えて、あずまに入ったときには、書いている作者自身まで足腰の痛みをおぼえた。早雲は越えがたき坂を越えたのだと思った。(349p)
2026年5月4日月曜日
年には勝てない!?
GW真っ最中というのに昨日は一日中雨が降る。市内で開催されるフラワーフェスティバルは初日を迎えたが雨にもかかわらず26万人の人出があったそうだ。今朝は昨日の雨とは一転してよく晴れている。
雨が降って外にも出れないので長く話していない友だちに電話をかける。この歳になると電話をかけるのがこわくなる。それはいい話ばかりとは限らないからである。友だちは今年初めに話した時よりは元気そうだ。しかし、目の手術をしたという。若いころ、2.0の視力だったのに、と苦笑して話す。その目的は病院へ行くために車に乗るためだとか。
午後は春になったら会おうと話していた友だちと話す。あちこちが痛いようだが生活に困るほどではないようだ。皆、年老いてゆく。自分自身も今回のアクシデントでだいぶ、精神的にショックを受けた。年には勝てない、と思いたくなかった。それも仕方がない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月3日日曜日
人生は予期せぬ出来事の連続だ!
毎日散歩を兼ねて外に出るようにしている。とはいっても以前のような距離ではない。歩いていると前から来る人が道にある何かを手にしている。声をかけると道に生えた小さい草の芽を摘んでいるという。これが大きく育たないようにとの配慮だろう。話をするとその人は向きを変えて同じ方向を歩く。少し歩くと自分の家を指して「我が家です」と話す。その家の人をよく知っている。しかし最近、見かけない。その人の母親は今年97歳になるという。そして今はどうも施設に入っているようだ。
近くに住んでいる同級生はわかっても年齢が違えば全くどこの誰だかわからない。しばらく立ち話をしていると数人と出くわす。
午後は別の道を歩いていると車が通る。どうも見覚えがある車だ。その車がまた通り、横に止まった。車の主は近くの電気屋の店長だ。こちらの様子を見て気になったらしい。しばし立ち話をする。夕方になって再度、外に出る。家を出るといつも歩行器で歩く練習をしている人と出くわす。3年前のけがで歩行器になったらしい。
人生は予期せぬ出来事の連続だ!これは何も悪いことばかりではない。これがきっかけで新しい人生の一歩が踏み出せる(!?)
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月2日土曜日
日本画を辞める
連日、さっぱりしないお天気が続いた。今朝は日差しもあり、晴れの1日となりそうだ。朝からスマホで阿刀田高の記事を読む。90歳での一人暮らしはさぞかし大変だろう、と思ったがそうでもなさそうだ。阿刀田の『90歳……』の本を図書館で予約していたがキャンセルしたので再度、予約した。先客が100人以上もいるのでなかなか予約確保は難しそうだ。
キャンセルといえば12,3年習った日本画を先月でやめた。元来、絵を描くのは苦手だったがそれでも気に入った絵が何点か描けた。これからは日本画ではなく色鉛筆などで簡単な絵を描こうと思っている。それよりもまず、なるべく体を動かすようにしなくては……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年5月1日金曜日
草ボーボー
毎日目を通さない日がなかったほど司馬作品を読んでいた。ところが今回のアクシデントで図書館に予約していた本はすべてキャンセル。借りていた本も姉に返却してもらった。そんな矢先、司馬遼太郎記念館から「遼」が届く。今年の大河は「豊臣兄弟!」のようだがこれは「豊臣家の人々」が基になっているのだろう。この一か月、まったくテレビを見ていないので大河も当然見ていない。が、昨日はラジカセでラジオを聞いた。
降り続いた雨も上がった。狭い庭は草ボーボーだが、今はどうにもできない。生えるだけ生やすしかなさそうだ。落ち着いたら草を抜こう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年4月30日木曜日
「帰らぬ季節はもう 忘れてしまえばいい…」
1か月弱の長期休暇中(?)に読んだのは夏目漱石の本である。なぜ夏目漱石かといえば青空文庫で一番よく読まれている作家だとか。読んだ本は『こころ』『満韓ところどころ』『正岡子規』『三四郎』で、『それから』は途中まで読んだ。限られた生活の中でスマホのおかげでたくさんの本が瞬時に読める。これはとてもありがたいことだ。活字に飢えそうになると青空文庫を読んだ。ウイキペディアで調べると青空文庫の蔵書作品は2026年2月22日現在で17、791作品だそうだ。
今朝の地元紙に南こうせつのコンサートの模様が記事にある。今年になって何が何でもこうせつのコンサートを、と思ってネットでチケットを購入した。昨日のコンサートに行こうと思えば行かれた。が、無理することもないと思って早々とチケットを人にあげた。
チケット以外にも1,2月に予定していた6月までの一人旅のホテルや新幹線もすべてキャンセル。ツアーの参加も2件予定していたがこれもキャンセル。新幹線のチケットは姉の孫息子がみどりの窓口でキャンセルの延長の押印を済ませてくれた。これは今回初めて知ったことだが、押印後1年間にキャンセルを申し出れば全額返却されるという。まだ手続きはしていないが姉の孫息子にお礼として先に全額、渡した。
1か月の長期休暇(?)については毎日の記録をスマホのカレンダーに記した。これを文章にしてブログにアップを、と思った。が「夜明けのメロディー」にあるように「帰らぬ季節はもう 忘れてしまえばいい 素敵な思い出だけ 大事にしましょう」のとおり、ふりかえるのはやめた。それよりも前を向いて地道に歩を進めよう。
今日は雨の一日となりそうだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年4月29日水曜日
人生最後に残る趣味は?
毎朝仏壇にお水を供える。今朝は供えながら不覚にも、一気に涙があふれる。どこかで我慢をしていたのだろう。涙はアクシデントの際でも流れなかった。それが仏さんの前に座るとまるで懺悔のような涙となった。
毎日は仏壇に、毎月はお墓参りに参っている。が、山道にあるお墓へはしばらく参られそうにない。しばらく、といえば旅も当分お預けだ。
家を留守にしていたこの1か月弱に体のメンテナンスを受けた。30年間、歯科、眼科以外のクリニックへは行っていない。それくらい元気だった。血液検査の結果はどこも異常はなかったようだ。これも40年の水泳のおかげかもしれない。このたびのアクシデントで人生初のことばかりでお薬手帳も作る。自転車は法律の改正で面倒なことだらけで乗るのはあきらめた。しかし水泳は大丈夫そうなので許可が下り次第、これからも続けよう。
人生最後に残る趣味は??と林望氏は書いている。今回の人生初の長期休暇で読書が残りそうだ。とはいってもこれからまだまだ何が起こるかわからない。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年4月28日火曜日
花麒麟
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| 葉っぱを付けた花麒麟 |
長く水もやらずにいた花麒麟ははっぱを付けて生き生きとしている。この花は背が高くなるらしくこれからが楽しみだ。
姉夫婦と会う機会が増えたこのひと月。義兄は突然、慰問先で歌っている動画を見せてくれる。義兄が歌を人前で歌うとは知らずにいた。続けて姉の動画も見せてくれる。姉は突然、指名されて舞台で歌ったそうだが、上がらずに歌えたという。夫婦そろって歌を歌うのが好きなようだ。姉曰く、義兄はちょっとしたその辺のスター(?)だとか。何であれ、楽しみがあるというのは幸せなことだ。
何もせずただ日々が過ぎるのを待つだけの生活から一転して元の生活に戻った。自分で自分のことができるのはうれしいこと。ましてやこれに楽しみが加われば何も他は望まない。この気持ちを忘れずにゆっくりながらも楽しい日々を過ごそう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年4月27日月曜日
ブログ再開に向けて
人生という長い旅路の中継地で、アクシデントに見舞われました。一度立ち止まり自分自身を見つめなおす貴重な機会となりました。と、同時に生き急いでいたかも、と思っています。これからは今日一日を大切に過ごそう、とブログ再開に向けての決意です。
「アサちゃん日記」(大半は非公開)から「敏々日記」にタイトルを改めて、早くも16年目に入りました。この間、旅に出かけた日を除いてほぼ毎日ブログをアップしています。これからも元気である限りブログを更新するつもりでいます。気を引き締めて!そしてショパンの「ノクターン」遺作21番はやっぱりいい曲!アップしよう!
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年3月30日月曜日
旧千葉家住宅の桜を見に行く
先日、日帰りバスツアーで浜出へ行った。お昼にいただいたのどぐろはその時、初めていただく。そのことを日本画教室で話すとスーパーの魚売り場で売っているとのこと。一昨日、スーパーへ行き、パッケージに入った魚をみると「赤むつ/のどぐろ」と表示がある。翌日も売っていた。1匹880円。ほかのスーパーに行くとのどぐろではなく、クジラの刺身を売っていた。子供のころは毎日のように食べていたクジラだが刺身で食べたかどうかは覚えていない。
昨日は、地元紙に掲載の桜を見に行く。場所は隣町にある旧千葉家住宅。行き帰りの万歩計を見ると3000歩も歩いていない。以前にも出かけているが徐々に整備されている。桜の木は1本だが古木のようだ。受付でパンフと綿の種をいただく。入場料は無料だが開放日が決められている。隣には織田幹雄の記念を兼ねたスクエアになっており、いろんな催しやホールがある。ここで何か習い事を、と思ったりするが思うものがない。
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| 旧千葉家住宅 |
2026年3月29日日曜日
「一人でいるほうが気楽だ」
これを読んで妙に納得する。年老いてから一人旅を楽しむようになったことがこれを物語る。
続いて「その大きな理由の一つが感情エネルギーの減少だ。精神科の分野では、50代から60代以降になると感情を調整するために使えるエネルギーの総量が少しずつ減っていくと説明される。若い頃には問題にならなかった会話や対立も、年齢を重ねると強い疲労感につながりやすくなり、自然と人付き合いよりも心を消耗しない時間を選ぶようになる」そうだ。
さらに「また、中年以降は他人からの評価よりも『自分自身の基準』を重視する時期に入るとされる。若い頃は人間関係や社会的なつながりが自己肯定感の中心だったが、年齢とともに価値の軸は自分自身へと移っていく。精神科医はこの変化をアイデンティティの再構築と呼び、人間関係も量より質を重視するようになると説明する」とある。
さらにまた「脳の働き方の変化も無視できない。中年以降の脳は、複雑な人間関係や微妙な社会的サインを処理するために、より多くのエネルギーを必要とするようになる。そのため、常に気を使わなければならない関係や対立を含む付き合いは、脳にとって大きな負担となる。一人で過ごす時間は、そうした脳を休ませる最も効率的な方法といえる」とある。
そして「精神科医はこの心理的変化を、人生の優先順位が明確になっていく過程だと表現する。これまで惰性で参加していた集まりや、無理をして維持してきた関係に執着しなくなり、自分にとって意味のある人や活動に意識が向くようになる。健康や趣味、静かな時間そのものが、人生の質を高める重要な要素として位置づけられていく」とする。
以上のことから「このように、年齢とともに一人でいることが心地よくなるのは孤立や後退ではなく成熟のあらわれだ。感情エネルギーの変化、脳の特性の変化、価値観の再構築が重なった結果として、心が自然に選び取った生き方といえる。『一人でいるほうがいい』という感覚は問題ではなく、成長の過程で生まれる健全な心理状態なのだ」と。
先日のニュースで関東あたりのお花見は「ソロお花見」が多いそうだ。なんでも「ソロ」をつければいいのか「ソロ温泉」「ソロ旅」とまるではやりコトバのようだ。これも時代の現れ?
近いうち宮島へソロお花見に行こう。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年3月28日土曜日
「健康でいた方が身軽でいられる」
図書館で「婦人公論」を読むと91歳で一人暮らしの阿刀田高のインタビューがある。そのなかに「健康でいた方が身軽でいられる」とある。健康でなければ何をするにも人の手を煩わせる。しかし元気であれば自分の思うままに身軽に行動できる。この言葉、本を読んで思わずメモした。ほかにも今年94歳の五木寛之とタブレット純の対談がある。タブレット純はクミコのブログによく出てくる人だ。94歳の会話は何を話しても迫力がある。そして77歳で亡くなった内館牧子の友人の吉永みち子のインタビューもある。
内館牧子の本はほぼ読んでいない。しかし社会人大学院生として同じ時期に学んでいる。彼女が発した「養老院より大学院へ」の言葉には共感した。これはその当時の「婦人公論」に掲載された気がする。
今朝の地元紙によると岡山大学は来年度から授業料を値上げするとか。特に外国からの留学生の授業料は2.5倍になり、日本人は1.2倍になるという。現在の授業料は535,800円。これは17年前に修了した大学も同じ額だった。それにしても留学生の授業料値上げはあまりにも高すぎる。大学は1年間だけでなく4年間ある。ましてや大学院を含めると6年間だ。それに初年度は入学金もいる。大学院へ行けばさらに必要だ。
いま思うに、多額の金銭を払っても社会人になってから大学・大学院で学ばせてもらったことは本当にありがたく、また良かったとしか言いようがない。それまでは何事にも自信がなかった。それが6年間、学んだことで自信となった。これはなにものにも代えがたい大きな財産である。親を介護しながらの通学は大変だったが学ばせてくれた親には感謝しかない。
内館牧子の話を吉永ミチ子から知って当時の自分自身を顧みる。それにしても77歳で亡くなるとは……。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年3月27日金曜日
夜明けのメロディー
昨日は2か月ぶりに眼科へ行く。春休みとあって親子連れでいっぱいだ。待つこと40分で名前を呼ばれる。眼圧と視力を測られ、その後、医師に呼ばれる。以前の眼科と比べるとどういっても患者の多さが半端ではない。待つだけでくたびれる。目薬をもらいに隣の薬局へ向かう。眼科も真新しくてきれいだが、薬局もできたばかりなのかきれいだ。
今、通っているのは歯科と眼科。歯科は治療という治療はないようだが歯のクリーニングが月に1回ある。眼科は2,3か月に1度、目薬をもらいに通えばいい。ほかは今のところ元気なのでいいが、とにかく医院や病院は嫌いだ。
月末から月初めにかけてお天気が良くない。それならば今日宮島へと思った。が、まだ桜は咲き始めのようなので日を改めよう。
昨日まで鼻水が出て集中力が切れていた。「夜明けのメロディー」を覚えようとするが鼻水が出てなかなか覚えられない。が、今朝は2番の歌詞まで覚えたようだ。
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
2026年3月26日木曜日
ユキワリイチゲ&イズモコバイモを見に行く
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| ユキワリイチゲ自生地看板 |
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| イズモコバイモ |
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| イズモコバイモ |
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| スミレ |
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| 県道わきの斜面にイズモコバイモの自生地がある |


















