台風の影響なのか昨夜から雨が降り続く。気温も下がって最高気温は24度とか。いよいよ梅雨入りも近そうだ。
昨日午後は体操教室へ出かける。前回は見学で、今回、実質2度目になる。今はこれまでの習いものを辞めたので外に出る機会が減った。体操教室は体を動かすし、人とも話ができる。今の自分の状態としてはこれくらいがちょうどいい。とはいっても水泳は長くやっていたが体操は初めてのことなのでくたびれる。これも慣れればくたびれ具合も少なくなる!?
ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう!
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