ルドベキア＆キラーストレス

　今朝の雨の降り方は尋常ではない。7時過ぎ、テレビ画面に山陽新幹線が一部不通とテロップが出る。この勢いで降り続けるとまたもや大惨事？幸い今は小康状態。しかし、JRは定刻通りの運転ではなさそうだ。どういっても梅雨の季節。雨も降らなければ差しさわりがあるかもしれない。ナニゴトもほどほどに…は自然に対しては無理というモノ！？

　昨日の日本画教室。机に花束が置いてある。教室の人からの差し入れだった。ルドベキアという名前のお花。先生は急きょ、これをスケッチするようにとのお話。スケッチといっても簡単には描けそうにない。尚、ルドベキアについてはこちらを参照。https://horti.jp/2879　

　数本を花瓶に活けて全体をスケッチする。幸いルドベキアは八重咲ではないので、なんとかスケッチする。スケッチしながら紫陽花の話題になる。わが家に咲き誇る紫陽花。これを描くのは無理、と思っていた。ところが先生は次回は紫陽花を描くようにと話される。紫陽花がそのときまで鮮やかに咲いていたらスケッチとなるか、さてさて。

　ルドベキアを持ってきてくださった人は、絵のモチーフとして先日、白いカラーを購入したことに驚かれる。買わなくても来年はその人が持参してくださるとのこと。有難い。

　話は変わって、昨夜放送されたキラーストレス。今夜も続きの放送がある。最初に出てくる画面が嫌で見るのを止める。最後に少しだけ見ると、運動が脳に良い影響を与えるらしい。自分にとっての運動は水泳。というか、運動をせずに大きくなった弱みがある。というよりも弱かったから運動をしなかった、というほうが当たっているかもしれない。ともかく、運動は得意でなかった。

　ところが今は、かなり動いている。またストレスを感じるようなヒト、コト、モノに接触しないように心がけている。すべての病気はストレスから。ストレスは人の命までも奪うという。快眠、快便、快食。昔の人はいいことを言った。この3つが揃ううちはストレスを感じていないと思っている。面倒なヒト、コト、モノにとらわれず、わがままをとおしてストレスのない生活をしよう！今日も元気で！

　尚、キラーストレスはこちらを参照。https://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20160618