GW中のプール

　地元紙の「くらし」欄に「デジタル使う人　認知障害リスク半減」の見出しで米テキサス大などの研究記事がある。デジタル技術の長期利用をめぐっては、漫然と画面を眺めたり、記憶や予定管理を機械に頼ったりすることで認知機能に悪影響及ぶとの説があった。しかし、今回の説はその逆だ。複雑な技術を駆使して頭を刺激し、ビデオ通話やメッセージ交換で人とつながることが、認知機能の維持に有利だったとの見方を示した、とある。

　デジタルはパソコン、タブレットそしてスマホと大いに使っている。しかし、この秋、パソコンに関してはウインドウズ10のサービスの終了に伴い、ウインドウズ11の買い替えを迫られている。パソコン利用の99％はブログの利用にある。ブログをしなければパソコンがなくてもタブレットやスマホの利用で何ら問題はない。ブログをタブレットやスマホでできないかを考慮中だが、最悪の場合はブログを辞めればいいだけのこと！？というか今のブログにとって代わるweb上のnoteの利用も考えたりする。ただタブレットやスマホだと入力に手間取る。とくにスマホに機種変更後の検索は主にマイクに話しかけてやっているためほとんど入力をしていない。

　昨日は予定通りプールで泳いだ。お昼過ぎのプールはいつも一人で泳いでいる。が、時間の経過とともに泳ぐ人も増えてくる。昨日は550m（11往復）泳いだ。これから外気温が高くなるとプールの水温を冷たく感じるようになる。昨日も水に浸かった際、そう感じた。泳いだ後も寒く感じる。行楽の季節、風邪をひかないように気をつけよう！　

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！