うつ伏せでリハビリ

　昨年の広島の天気を調べると36，7度の暑さはほとんどない。しかし最低気温が28度と高い。今年の広島は連日、35度以上と厳しい暑さだ。そんな暑さの中、昨年のこの頃はどんな生活をしていた？と我がブログを見る。今年は春にアクシデントにより昨年ほどの動きのある生活がない。また、昨年ほど本も読んでいない。

　昨日のリハビリで一区切りついた。しかし1か月開けてまた10月からリハビリをする予定でいる。元の生活に戻るにはしばらくリハビリ生活が続きそうだ。これも仕方がない。どういっても今春までやっていた水泳や自転車、そして旅に出かけなくなった。これだけでも今春までの行動とは違う。これらすべてが動きを伴っていた。今や買い物と体操教室とリハビリが動きがある生活だ。

　自転車は乗らなくても水泳と旅は早く再開したい。この2つはまだ可能性がある。それを楽しみにしてリハビリを頑張ろう。昨日のリハビリではうつ伏せになって右足をあげ、その足にタオルなど撒いて足を引っ張るようにと教わる。

　家では寝ている間、寝返りは打てず、ずっとあおむけでいる。そのためか一人でうつぶせの動作は怖い気がする。が、これも徐々に慣れるしかないのかもしれない。

　「樹」の歌詞の1番をやっと覚えた。今日から2番を覚えよう。この歌の歌詞は本当によくできている。気合を入れて早く覚えよう。

　ともあれ今日も元気で楽しく過ごしましょう！